Salud en Casa

La inteligencia artificial ya no es una promesa futura.
Está cambiando industrias, empleos y la forma en que funciona la economía global.

Pero la gran pregunta es:
¿qué pasará en los próximos años?

En este episodio de Salud en Casa Podcast, analizamos las proyecciones sobre el impacto económico de la inteligencia artificial hacia 2028.

Hablamos de:

 Cómo la IA podría transformar millones de empleos
 El aumento de productividad que esperan las empresas
 Los sectores que podrían crecer… y los que podrían cambiar radicalmente
 El reto social y económico que enfrentan gobiernos y trabajadores

La tecnología avanza rápido.
La pregunta es si nuestra preparación avanza al mismo ritmo.

Porque entender el futuro también es una forma de cuidar nuestro bienestar.

¿Alguna vez has sentido que tu celular se vuelve lento justo cuando sale el nuevo modelo?
¿O que un electrodoméstico deja de funcionar mucho antes de lo esperado?

En este episodio de Salud en Casa Podcast hablamos sobre un tema que afecta nuestro bolsillo, el medio ambiente y nuestra relación con el consumo: la obsolescencia programada.

Exploramos:

📱 Cómo algunas industrias diseñan productos con vida útil limitada
💸 El impacto económico que esto tiene en las familias
🌍 El efecto en el planeta por el aumento de residuos electrónicos
🧠 Cómo desarrollar un consumo más consciente

No se trata de demonizar la tecnología.
Se trata de entender cómo funciona el sistema para tomar mejores decisiones.

Porque cuidar tu bienestar también incluye cuidar cómo consumes y qué compras.

En este nuevo episodio de Salud en Casa, abordamos un tema que está generando conversación en redes: los Therians.

Personas —en su mayoría jóvenes— que afirman identificarse parcial o profundamente con animales.

Pero más allá del fenómeno viral, la pregunta es más profunda:

🧠 ¿Es una etapa de exploración?
📱 ¿Es influencia digital?
🤝 ¿Es búsqueda de pertenencia?
⚖️ ¿O es una señal de algo que necesita acompañamiento emocional?

No se trata de burlarse.
No se trata de atacar.
Se trata de entender.

Analizamos el tema desde la psicología del desarrollo, el impacto de las redes sociales y la importancia de acompañar a los adolescentes con criterio y contención.

Un abrazo no es solo cariño.
Es biología. Es desarrollo. Es salud.

En este episodio de Salud en Casa, hablamos sobre la importancia del contacto físico en los primeros años de vida y el trabajo de la Fundación chilena Abrázame, que promueve el apego seguro y la demostración de afecto como base del bienestar infantil.

San Valentín no empezó con flores ni chocolates.
Empezó con valentía.

En este episodio de Salud en Casa, exploramos el origen real de esta fecha.
Pero también vamos más allá de la historia.
Hablamos de:
❤️ El amor como decisión, no solo emoción

🧠 La salud emocional en pareja

🤝 El compromiso como acto de cuidado

💙 Amar también es proteger

Porque el verdadero significado de San Valentín no está en los regalos
Está en cómo cuidamos a quienes amamos.

En este episodio, Iván nos lleva a reflexionar sobre una trampa silenciosa del consumo: el efecto Diderot.
¿Por qué compramos cosas que no necesitamos solo para que combinen con algo nuevo? ¿Cómo algo tan simple como un sofá puede alterar tu estilo de vida, tus gastos… y tu tranquilidad?

Una charla íntima y reveladora sobre consumo, identidad, autoestima y ese vacío que a veces intentamos llenar con objetos.

Más que un episodio sobre economía, es un llamado a recuperar el control.

En este episodio, Iván propone algo distinto: cuidar tu salud mental no requiere fórmulas complicadas, sino entender cómo pequeños actos cotidianos impactan profundamente en tu equilibrio emocional.

Desde el movimiento físico, el valor del aburrimiento (sí, ¡aburrirse puede ser saludable!) hasta la necesidad de rodearte de vínculos genuinos, este episodio es una guía sencilla y honesta para fortalecer lo más importante: tu mente.

Durante décadas nos dijeron qué comer y en qué proporciones. Pero hoy, la ciencia vuelve a mirar al plato… y las recomendaciones están cambiando.
En este episodio, Iván analiza la nueva pirámide alimenticia, que prioriza grasas animales de calidad, alimentos naturales y restringe los ultraprocesados, señalados como los verdaderos responsables del aumento de enfermedades crónicas.

Una conversación que no solo desmonta mitos, sino que invita a comer con más sentido, y menos miedo.

¿Es posible sanar una infancia difícil y escribir una historia distinta?
En este episodio, Iván reflexiona sobre lo que significa romper ciclos, tomando como punto de partida la historia de Macaulay Culkin, el niño estrella de "Mi Pobre Angelito", que pasó de ser explotado y olvidado... a convertirse en un padre presente, consciente y libre.

No es solo una historia de celebridad:
Es un espejo para todos los que crecimos con heridas, con ausencias, con vacíos… y hoy tenemos la oportunidad de hacerlo diferente.

Un episodio íntimo y esperanzador sobre lo que cuesta, pero también lo que libera, cuando decides ser tú quien rompe el patrón.

En este episodio, Iván aborda uno de los temas más incómodos y necesarios en la vida familiar: por qué cuidar la relación de pareja debe ser prioridad, incluso por encima de los hijos.

No se trata de amar menos a los hijos, sino de entender que un hogar sano empieza con una pareja sólida.
Hablamos de culpa, tabúes, abandono emocional y cómo muchas veces al “darlo todo por los hijos”, terminamos olvidando lo que nos unió.

Un episodio que invita a reflexionar, replantear y fortalecer el núcleo emocional de la familia: el vínculo entre quienes la iniciaron.