Salud física y mental (Algunos chismes también a modo de ejemplo)

Unidades I, II y III

Información sacada del libro Alimenta tu cerebro del Dr David Perlmutter

Introducción de lo que se viene sobre relacionamentos y nuestra salud mental

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Prohibido reír de mi pronunciación en inglés 😂😂😂

Aquí encontrarás algunas informaciones de cómo estos problemas se conectan con el intestino!

Cómo afecta el cortisol al intestino y por ende a todo el organismo! Cómo funciona hablando científicamente! Aquí escucharán como un resumen muy importante ❤️ Confieso me puse un poco nerviosa, pero ya voy tomándole el hilo y a mejorar! Dije Pavio curto en español pues es en portugués obvio pero ya ven como los nervios traicionan y decimos a veces cosas que no son! Lo bueno es que podemos corregir escribiendo aquí 🙏