Este podcast está patrocinado por la membresía "Aliad@s de la salud mental" disponible en

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En el episodio de esta semana me acompaña Claudia Uribe quien es una apasionada de la operación aduanera, cuenta con 20 años de experiencia en el área de importación, asesora independiente y agencia aduanal y formadora, ella cuenta con una folosofía de vida "Compartir el proceso, siempre en evolución" y el día de hoy nos cuenta su historia, la forma en que afrontó los retos que la depresión le trajo en la vida, la transformación que tuvo después de este capítulo en su vida y la forma en que lo terminó integrando a lo que hace actualmente.

Es un episodio que tiene muchos mensajes clave y de un alto valor.

Si quieren conectar con Claudia Uribe les dejo sus redes:

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Les dejo la información del estudio de meditación kundalini de Emoción Ando:

"Emoción Ando Studio es un espacio creado para fortalecer el bienestar mental y aportar a tener vidas sanas, significativas y alegres mediante la práctica de Kundalini Yoga y Meditación"

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Medita, medita y ve a terapia.

Si necesitan ayuda profesional y quieren acceder a una valoración gratuita para valorar su salud mental y acceder a psicoterapia, les dejo el enlace de Centro SanaMente

https://centrosanamente.com/

Centro SanaMente ayuda a contribuir a un mundo donde la salud mental sea accesible para todos.

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