Salud y Vida

By Manolo Gutiz

Tu espacio diario para transformar tu vida desde adentro hacia afuera. Hablamos de bienestar, salud y hábitos que te ayudan a ganar energía, mejorar tu autoestima y alcanzar tus metas. Con más de 11 a... more

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December 31, 2024 El secreto de Daddy Yankee para verse tan joven a sus casi 50 años
Descubre el secreto detrás de la juventud eterna de Daddy Yankee. A sus 50 años, el rey del reguetón sigue siendo un icono de la música y la moda. ¿Cuál es su rutina diaria? ¿Qué alimentos come para mantener su cuerpo en forma? ¿Cuáles son sus secretos de belleza para verse tan joven? En este vídeo, te revelamos los hábitos y trucos que hace Daddy Yankee para mantener su juventud y energía. ¡No te pierdas este contenido único y exclusivo!
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December 27, 2024 Como Recuperarte Rapidamente de los Excesos Navideños y Perder Peso
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December 26, 2024 Como Manejar la Ansiedad por la Comida en Navidad y Seguir Saludable
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December 25, 2024 3 Alimentos que Puedes Comer en Nochebuena
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December 24, 2024 Como Evitar Subir de Peso Durante las Fiestas Sin Dejar de Disfrutar
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December 23, 2024 Almorzando Con Manolo - Días y Horas del Podcast
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December 20, 2024 Cuanto Magnesio Debo tomar para Bajar de Peso
Descubre el poder del magnesio para bajar de peso de manera efectiva. En este video, exploramos la relación entre el magnesio y la pérdida de peso, y respondemos a la pregunta: ¿cuánto es demasiado? Aprende a utilizar el magnesio de manera segura y eficaz para alcanzar tus objetivos de pérdida de peso y mejorar tu salud en general. ¡No te pierdas este video lleno de información valiosa y consejos prácticos!
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December 19, 2024 Mi Fórmula para Bajar de Peso
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December 18, 2024 Para Bajar de Peso es Mejor Cardio o Pesas
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December 17, 2024 Superalimentos que Ayudan a Recuperar el Riñón
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