En este episodio de Salud 7, conversamos con la Mtra. Liz Juárez de Puesán sobre el poder de los germinados como aliados para la salud.

Descubre sus beneficios nutricionales, cómo incorporarlos a tu alimentación y qué hábitos pueden ayudarte a cuidar mejor tu hígado.

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En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con la Mtra. Melissa Ruiz sobre la atención saludable en los niños y la importancia de fomentar hábitos que favorezcan su bienestar físico, emocional y social desde los primeros años de vida. Durante la charla, se abordan temas como la alimentación balanceada, el descanso adecuado, la actividad física, la salud emocional y el acompañamiento de los padres en el desarrollo infantil. Además, se comparten recomendaciones prácticas para fortalecer el cuidado integral de los niños tanto en casa como en la escuela. Un espacio creado para orientar a las familias y promover una infancia más saludable y feliz. 🎧 Salud 7, información confiable para cuidar la salud todos los días.

En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con la Dra. Mariel Dávila sobre el riesgo de dejar de moverse y cómo el sedentarismo puede afectar la salud física, emocional y la calidad de vida. A lo largo de la charla, se explican las consecuencias de la inactividad física, como el aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares, obesidad, fatiga y problemas musculares, además de su impacto en la salud mental. También se comparten recomendaciones para incorporar el movimiento y la actividad física en la vida diaria como parte fundamental de un estilo de vida saludable.Un espacio pensado para orientar, informar y generar conciencia en la audiencia. 🎧 Salud 7, información médica confiable para cuidar tu salud todos los días.

En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con el Dr. Isaí Villagrán sobre el hígado graso y la importancia de detectar y tratar esta condición a tiempo para prevenir complicaciones en la salud. A lo largo de la charla, se explican las principales causas, como la mala alimentación, el sedentarismo, la obesidad y ciertas enfermedades metabólicas, además de los síntomas que pueden pasar desapercibidos en sus etapas iniciales. También se comparten recomendaciones sobre hábitos saludables, alimentación balanceada y actividad física para mejorar la función hepática y cuidar la salud integral. Un espacio pensado para orientar, informar y generar conciencia en la audiencia. 🎧 Salud 7, información médica confiable para cuidar tu salud todos los días.

En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con el Dr. Hazael Jiménez sobre el impacto del tabaco en la salud pulmonar y las consecuencias que el consumo de cigarro puede generar en el organismo. Durante la charla, se abordan enfermedades relacionadas con el tabaquismo, como la bronquitis crónica, el enfisema y el cáncer de pulmón, así como los efectos del humo de segunda mano en la salud de quienes rodean al fumador. Además, se comparten recomendaciones para dejar de fumar, prevenir daños respiratorios y adoptar hábitos que favorezcan una mejor calidad de vida. Un espacio pensado para orientar, informar y generar conciencia en la audiencia. 🎧 Salud 7, información médica confiable para cuidar tu salud todos los días.

En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con el Dr. Isaí Villagrán sobre la hipertensión arterial y su impacto en la salud cardiovascular. A lo largo de la charla, se explica por qué la presión alta es considerada una enfermedad silenciosa, cuáles son los principales factores de riesgo y cómo puede afectar órganos vitales como el corazón, el cerebro y los riñones si no se controla adecuadamente. Además, se comparten recomendaciones sobre alimentación, actividad física, monitoreo de la presión arterial y hábitos saludables para prevenir complicaciones y mantener una buena salud cardiovascular. Un espacio pensado para orientar, informar y generar conciencia en la audiencia. 🎧 Salud 7, información médica confiable para cuidar tu salud todos los días.

En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con el Dr. Víctor Pérez sobre la importancia de la salud pulmonar en niños y los cuidados necesarios para prevenir enfermedades respiratorias desde la infancia. Durante la charla, se abordan temas como las infecciones respiratorias más comunes, el asma, las alergias y los factores ambientales que pueden afectar el desarrollo pulmonar infantil. Además, se comparten recomendaciones para fortalecer la salud respiratoria, identificar señales de alerta y promover hábitos saludables que contribuyan al bienestar de los más pequeños. Un espacio pensado para orientar, informar y generar conciencia en la audiencia. 🎧 Salud 7, información médica confiable para cuidar tu salud todos los días.

En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con la Mtra. Denice Piedra sobre el desarrollo de la autorregulación emocional y la importancia de aprender a reconocer, comprender y gestionar las emociones de manera saludable. A lo largo de la charla, se abordan herramientas para fortalecer el bienestar emocional, mejorar la comunicación y enfrentar situaciones de estrés, ansiedad o frustración en la vida cotidiana. Además, se destaca cómo la inteligencia emocional influye positivamente en las relaciones personales, la salud mental y la calidad de vida. Un espacio pensado para orientar, informar y generar conciencia en la audiencia. 🎧 Salud 7, información médica confiable para cuidar tu salud todos los días.

En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con el Dr. Jason Penniecook sobre el glaucoma y la importancia del cuidado de la salud visual para prevenir daños irreversibles en la vista. Durante la charla, se explican los factores de riesgo, los síntomas que pueden pasar desapercibidos y la relevancia de las revisiones oftalmológicas periódicas para lograr una detección temprana. Además, se abordan opciones de tratamiento, hábitos para proteger la visión y recomendaciones para mantener una buena salud ocular a lo largo de la vida. Un espacio pensado para orientar, informar y generar conciencia en la audiencia. 🎧 Salud 7, información médica confiable para cuidar tu salud todos los días.

En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con el Dr. Juan Manuel Estrada sobre la obesidad y la importancia de entenderla más allá del peso, como una condición que impacta de manera integral la salud física y emocional. A lo largo de la charla, se abordan factores como la alimentación, el sedentarismo, el estrés, los hábitos de vida y las enfermedades asociadas, además de la importancia de un tratamiento multidisciplinario y el acompañamiento médico adecuado. También se destacan estrategias para prevenir complicaciones y promover un estilo de vida más saludable y sostenible. Un espacio pensado para orientar, informar y generar conciencia en la audiencia. 🎧 Salud 7, información médica confiable para cuidar tu salud todos los días.