Saludable y en forma en 1, 2, 3

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En este primer video, el Dr. Juan Franco conversa con un paciente que enfrenta el desafío del sobrepeso. A lo largo de la plática, se explorarán las razones por las cuales muchas personas ganan peso a pesar de hacer ejercicio regularmente y de no consumir golosinas.

El Dr. Franco explicará factores clave como el metabolismo, la alimentación oculta y el impacto emocional en la relación con la comida. Aprenderás sobre mitos comunes y cómo identificar patrones que pueden estar saboteando tus esfuerzos por mantener un peso saludable.

Si te has preguntado "¿Por qué estoy gordo?" y buscas respuestas claras y prácticas, este video es para ti. Acompáñanos en esta conversación que puede cambiar tu perspectiva sobre la salud y el bienestar.

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¡Comencemos juntos el camino hacia una vida más saludable!

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► ALGUNOS TEMAS EN ESTE EPISODIO:

• Yo siendo doctor estuve enfermo de Síndrome Metabólico
• ¿Estoy gordo por la cuestiones genéticas?
• ¿Estoy gordo por herencia de mi papá y/o mamá?
• Una de las principales causas de obesidad y sobrepeso
• No se por dónde empezar a cuidar mi alimentación y sigo engordando
• ¿Las frutas engordan?
• Asi trabaja tu cuerpo con los alimentos que le das
• No sabias esto del azucar que tomas
• Cuidado con esto si tienes sobrepeso u obesidad
• Precios de los estudios clinicos de antes vs los precios de hoy 2024
• ¿Eres adicto a los carbohidratos?
• Cuidado que tu doctor puede que no sepa esto
• ¿Es mejor la mantequilla o el aceite para cocinar? La verdad sobre los aceites para cocinar.
• ¿La manteca de puerco es mala para la salud? Las grasas en nuestro cuerpo.
• Puede que estés gordo por esta razón.
• Pregunta del público: ¿Cuántos carbohidratos debo comer para estar saludable?
• Bajar de peso RAPIDO
• OJO: Una persona delgada puede estar GORDA por dentro
• El punto clave para mantenerte saludable y bajar de peso
• Identifica tu estado metabólico GRATIS Link en la descripción

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