Afinal de contas, o que é ser mãe? Definir a maternidade é uma tarefa difícil. Diríamos até impossível. Essa jornada é complexa e diferente para cada mulher. Inclusive para as que escolheram não vivê-la.

Uma das fases mais desafiadoras para as mães é a do pós parto, também conhecida como "puerpério". Nesse momento, além da adaptação à nova realidade e da rotina intensa de cuidados com o bebê, o corpo sofre diversas mudanças hormonais e, consequentemente, psicológicas.

Já não cabe mais romantizar a maternidade nos dias de hoje. Por isso, para falar abertamente e trazer muita informação sobre o assunto, a Vanessa Martini (@vanessamartini) está acompanhada psicóloga Daniela Borba (@daniela.k.borba) e da Andréa Russowsky (@russowskydeinha), Psicóloga da Rede Salute.

Ouça agora mesmo o Episódio 5 do nosso podcast!

A rede de apoio nasce, principalmente, a partir das necessidades de uma mãe. Ela pode ser formada por pessoas que auxiliam na criação dos filhos e convivem com a família, como o pai, os avós, os dindos, os tios, os vizinhos, a mãe do coleguinha da escola, os médicos ou mesmo por meio de aplicativos e grupos nas redes sociais.

O Ep. 4 do  "Salute! Tá ouvindo?" traz um papo descontraído e muito honesto sobre diversas questões da maternidade real e como a rede de apoio se insere nesse contexto.

Tudo isso com a mediação da Vanessa Martini, nossa personagem da websérie "Jornada de uma Mãe", e um time de convidadas de peso: a psicóloga da Rede Salute Andreia Russowsky, a idealizadora do app "Zelle" Aline Poulsen e a comunicadora do Grupo RBS Cris Silva.

Dê play nessa jornada!

Um dos maiores dilemas para pessoas gestantes é a hora do parto. Qual a melhor opção? Quais os riscos de cada tipo de parto? Como lidar com os medos, a ansiedade e as inseguranças desse momento tão esperado? A resposta sempre vai estar na troca e nos aprendizados que ela possibilita.

Por isso, no Ep. 3 do "Salute! Tá ouvindo?", trazemos mães e profissionais da área para falar sobre tudo que envolve esse universo! De forma leve e real, a psicóloga Flávia Almeida, a médica de família Diane Moreira do Nascimento e a influenciadora digital Aline Barbosa (@maecrespa), falam sobre suas experiências, vivências e conhecimentos sobre a hora mais especial para quem espera um filho: o parto.

Além disso, contamos com a participação da publicitária e mamãe do Bento, Natália Schwz. Ela nos traz um relato verdadeiro de como foi o processo de escolha do seu parto e como decidiu optar pelo humanizado.

Tudo isso com a mediação da Vanessa Martini, nossa personagem de "Jornada de uma Mãe".

Imperdível, né? Dê agora mesmo o play nessa Jornada!

A discussão sobre carreira e maternidade não é nenhuma novidade. Mas você já parou para pensar sobre todas as potencialidades que as mulheres desenvolvem nessa jornada, que também podem contribuir para outras áreas da vida, incluindo o trabalho? Essa é a abordagem que traz o 2º  episódio do podcast 'Salute, tá ouvindo?'.

Na conversa, mediada pela Vanessa Martini, as convidadas Joana Rocha, psicóloga da Rede Salute e Aline Barbosa, influenciadora digital, debateram diversos temas importantes como a sobrecarga materna, a economia do cuidado, preconceitos no mercado de trabalho e as habilidades adquiridas após se tornarem mães.

O papo ainda contou com a participação das mamães Isabella Rabello, falando sobre empreendedorismo e home office, e Luciana Cattony, idealizadora do projeto Maternidade nas Empresas.

A paternidade traz ao homem sentimentos antes não desvendados. Descobrir-se pai é também descobrir-se filho e encontrar em si medos, vontades e emoções completamente novas.

No 1º episódio do podcast 'Salute, tá ouvindo?', em comemoração ao Dia dos Pais, vamos ter um bate papo super aberto sobre paternidade com convidados especiais. Nossa anfitriã Vanessa Martini conversa com o Psiquiatra da Salute Dr. Rodrigo Russowsky, com o Gerente de Marketing da Salute, Ricardo Santos, e com o Eduardo Paradeda, o papai do Theo e do Thomaz.