เราทุกคนต่างก็มีทัศนคติ ความคิด และพฤติกรรมเหมารวมด้วยกันทั้งนั้น แต่จะมากหรือน้อยในเรื่องใดเรื่องหนึ่งแตกต่างกันไป ขณะเดียวกันเราเองก็อาจเคยโดนเหมารวมมาแล้วเช่นเดียวกัน เราจะรู้เท่าทันการเหมารวมของตัวเราเองได้อย่างไร และเราจะมีชีวิตอย่างปกติสุขได้อย่างไร เมื่อต้องโดนเหมารวม