เวลามีเรื่องหนักอกหนักใจ โดยเฉพาะเรื่องที่หนักมาก ๆ จะรู้สึกเหมือนภูเขาลูกใหญ่ทับอยู่บนอก ไม่สามารถยกออกไปได้ง่าย ๆ จึงสร้างความทุกข์ใจได้อย่างสาหัสและยาวนาน และถึงแม้ว่าสภาวะภายนอกจะสมบูรณ์เพียงใด แต่เรื่องหนักอกในอดีตก็ยังคงคาใจไม่ได้หายไป วันนี้รายการ ศัลยกรรมความสุข ขอเสนอแนวคิดบางอย่างที่อาจจะทำให้เรื่องหนักอกถูกยกออกไปได้เหมือนกับ ยกภูเขาออกจากอก