ถ้ามีใครบอกเราว่า “เป็นตัวถ่วง” เราก็มักจะคิดไปก่อน ถึง “การเป็นตัวถ่วงความเจริญ” และไม่พอใจคนที่พูดคำนี้กับเรา หรือในบางโอกาส เราก็คิดเสียเองว่า “ตัวเองเป็นตัวถ่วง” ทำให้ไม่สบายใจ เแต่หากพิจารณาให้รอบด้านจะเห็นว่า การเป็นตัวถ่วง มีทั้งด้านดีมีประโยชน์ และด้านไม่ดีมีโทษ ดังนั้น หากสามารถเป็นตัวถ่วงให้เหมาะสมได้ ก็จะเกิดผลดีและสร้างประโยชน์ได้ แต่ก่อนอื่นต้องเข้าใจ ว่าอะไรเป็นตัวถ่วงที่ดี และอะไรเป็นตัวถ่วงที่ไม่ดี ซึ่งควรต้องพิจารณาก่อนเป็นอันดับแรก ก็คือ “ความคิด และความรู้สึก ที่เป็นตัวถ่วงด้านไม่ดี” เพื่อจะได้จัดการแก้ไข