วิชาที่ไม่มีสอนในสถาบันการศึกษา ทั้ง ๆ ที่สิ่งนี้เป็นสิ่งมีความสำคัญและมีประโยชน์อย่างมากต่อชีวิต คือ วิชาการนอน ยิ่งไปกว่านั้น คนในสังคมจำนวนมากที่เข้านอนทุกวัน แต่นอนไม่ถูกวิธี นอนไม่เป็น และนอนไม่หลับ  มาเรียนรู้วิชาการนอน เพื่อการมีชีวิตที่สดใส เปี่ยมพลังทุกวัน