۱- چرا همش با خودم درگیرم؟

من با من درگیرم. چطور میشه سیستمی که فقط یکیه با خودش درگیر بشه؟ کجا کار خراب میشه و وجود ما شروع به پیچیدن به خود میکنه؟

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/

🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod

🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس:

Samimibakhod - صمیمی با خود

🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos

ماه نو در نشان دوقلو فردا دوشنبه خواهد بود. این ماه نو انرژی تازه ای رو با خودش به همراه داره که افقهای تازه رو برات روشن میکنه.  از انرژی مرکوریِ برگشتی کمک بگیر تا مروری بر گذشته و تصمیم گیری های کنونی انجام بدی. با کشیدن نفسهای عمیق تمرکزت رو روی تصمیمهای جدیدت قویتر کن. مریم سنجری هاشمی موسیقی از @benjabrozel @marhashem @donyayejadooyi می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: Samimibakhod - صمیمی با خود 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos

ماه کامل در نشان عقرب همراه با ماه گرفتی کامل که در اروپا و آمریکا و بخشی از آسیا قابل دیدنه ا میتونه ترسهاتو زنده کنه و زخمهای عمیق احساسی رو باز کنه که بتونی رهاشون کنی و سبکبال و ثابت قدم  راه تازه ای در زندگیت شروع کنی.

تاریکی رو تحمل کن و ببین چه گنجینه ای درونش نهفته

خیلی خیلی عشق 

مریم سنجری هاشمی

Music: @benjabrozel

@marhashem 

@donyayejadooyi @samimibakhod #ماه_نو_ماهنو#اولین_ماه_نو#سال_جدید#نوروز#نوروز۱۴۰۱#مریم_هاشمی#فائزه_لی_لا_عمادی #صمیمی_با_خود#نشان_آتشین_قوچ#قوچ#فروردین#صمیمیون #اهداف#اهداف_آتشین

ماه کامل ۲۷ فروردین ۱۴۰۱- توازن با کمک نفس

این ماه کامل در نشان ترازو به ذهن پرآشوب و بی قرارت توازن میده. در این دوران بیش از هر زمان دیگه احتیاج به گراند کردن هست و پیشنهادم اینه که با تمرین نفس از عنصر هوای نشان ترازو نهایت استفاده رو برای ایجاد ثبات درونی ببری.

مریم سنجری هاشمی  

Music: @benjabrozel

@marhashem 

@donyayejadooyi @samimibakhod #ماه_نو_ماهنو#اولین_ماه_نو#سال_جدید#نوروز#نوروز۱۴۰۱#مریم_هاشمی#فائزه_لی_لا_عمادی #صمیمی_با_خود#نشان_آتشین_قوچ#قوچ#فروردین#صمیمیون #اهداف#اهداف_آتشین

۲۳- جمع بندی فصل ششم

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/

🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod

🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس:

Samimibakhod - صمیمی با خود

🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos

فصل ششمش

۲۲- وقتی والد درون کم میاره

مهمه که ما جهت گیری و قضاوتی نه نسبت به والد و نه

کودک نداشته باشیم. هر دوی اینها غیر پرفکت هستن و هم اشتباه میکنن و هم رشد میکنن. امروز از این میگم که وقتی والد درون جواب رو نمیدونه یا نمیتونه شرایط رو بهتر کنه چه کنیم.

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/

🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod

🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس:

Samimibakhod - صمیمی با خود

🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos

ماه نو ۱۲ فروردین ۱۴۰۱-  اهداف آتشین

فصل ششم: آشتی خانواده درون

۲۱- جلسه ی اولیای درون

بعد از کلی صحبت در مورد کودک و والد درون و ۸ تا مدیتیشن برای آشتی خانواده ی درون، امروز میخوام یه صحبتی داشته باشم با والدین درون.

از این میگم که چطور میتونیم همونطوری که در گذشته آسیب دیدیم آسیب بزنیم چه به بقیه و چه به کودک خودمون. همینطور از نحوه ی فراتر رفتن از دوگانه ی کودک و والد میگم.

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/

🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod

🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس:

Samimibakhod - صمیمی با خود

🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos

در این لایو کست با خانواده ی صمیمی با خود دور هم نشستیم و در باره ی چند موضوع گپ زدیم:

- ریسک اعتماد کردن، اعتماد از کجا شروع میشه؟

- چرا اصلا سراغ شناخت دنیای درون میریم؟

-  نرمال بودن یا سلامت روان داشتن یعنی چی؟

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/

🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod

🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس:

Samimibakhod - صمیمی با خود

🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos

در لایو کست ۲۶ اسفند ۱۴۰۰، با خانواده ی صمیمی با خود دور هم نشستیم و از سه تا موضوع حرف زدیم:

- چجوری بیشتر برونگرا باشم؟

- چرا خودمو با بقیه مقایسه میکنم؟

چجوری کودک درونمو پیدا کنم؟

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:

🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/

🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod

🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس:

Samimibakhod - صمیمی با خود

🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos