Samo zdrowie

Samo zdrowie

By Polskie Radio S.A.MedicineHealth & Fitness
Download on the App Store

Samo zdrowie episodes

  • Co mówi twoje tętno? Sygnały, których nie warto ignorować
    Każdy ma przed oczami filmowe sceny: złapanie za nagdarstek, rzut oka na zegarek - i wszystko jasne! To tylko film, ale faktycznie z tętna można wyczytać wiele interesujących i potrzebnych informacji o naszym zdrowiu. O tym, jak prawidłowo mierzyć puls, jakie sa jego wartości i kiedy powinniśmy się zaniepokoić mówił w audycji "Samo zdrowie" prof. Michał Orczykowski, kardiolog.
    25 min
  • Koniec z przesadą. Medycyna estetyczna stawia na naturalność
    Już nie napompowane policzki i usta, naciągnięta do granic możliwości skóra. Minęły czasy mocnej ingerencji w wygląd, zwłaszcza twarzy. Dziś trendem jest medycyna estetyczna, która nie rzuca się w oczy, ale gwarantuje naturalny i odświeżony wygląd. Co ciekawe - gabinety medycyny estetycznej coraz częściej odwiedzane są przez mężczyzn, bo i panowie chcą wyglądać młodziej i bardziej zadbanie. Gościem Małgorzaty Telmińskiej był specjalista medycyny estetycznej - dr Mariusz Borkowski.
    27 min
  • Geny czy więź? O tożsamości dziecka i rodzica
    Ciąża z komórki jajowej obcej dawczyni, bądź z nasienia obcego dawcy - to szansa na posiadanie dziecka dla tysięcy par. Dla wielu osób, pragnących zostać rodzicami, barierą będzie pytanie, czy rzeczywiście to "ich" dziecko, choć noszone pod sercem przez dziewięć miesięcy. O trudnych dylematach i konieczności psychologicznego wsparcia w procesie zostawania mamą lub tatą mówiła w audycji "Samo zdrowie" Agnieszka Tousty-Ingielewicz, psycholożka.
    25 min
  • Miażdżyca nie boli - skutki już tak. O profilaktyce chorób serca
    Zaburzenia lipidowe pozostają jednym z najpoważniejszych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych w Polsce. O tym, jak skutecznie obniżać poziom cholesterolu LDL i dlaczego nowe wytyczne mogą zmienić standard opieki nad pacjentami, Artur Wolski rozmawiał z prof. Maciejem Banachem, kardiologiem i przewodniczącym Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego.
    26 min
  • Specjalizacja ratuje życie - rak płuca nie musi być wyrokiem
    Rak płuca pozostaje jedną z głównych przyczyn zgonów onkologicznych w Polsce, mimo postępu w diagnostyce i terapii. Eksperci coraz głośniej wskazują na potrzebę powołania wyspecjalizowanych "Cancer Units" - ośrodków kompleksowego leczenia raka płuca, wzorowanych na już funkcjonujących strukturach dla raka piersi i jelita grubego. Gościem Małgorzaty Telmińskiej był prof. Dariusz Kowalski - onkolog.
    25 min
  • Milowy krok w opiece nad najsłabszymi wcześniakami
    W szpitalu MSWiA w Warszawie po raz pierwszy w Polsce zastosowano nowatorską terapię żywieniową. Siostrom bliźniaczkom, urodzonym w 28 tygodniu ciąży, podano wzmacniacz pokarmu na bazie kobiecego mleka. Dziewczynki uniknęły wielu poważnych powikłań przedwczesnego pojawienia się na świecie i zdrowe są już w domu. O tym, jakie są zalety stosowania tego preparatu i dlaczego użycie go wymagało wielu odważnych decyzji, mówiła w Polskim Radiu 24 prof. Maria Wilińska, neonatolog.
    25 min
  • Otyłość dziecięca w Polsce: między nawykami a systemową niemocą
    Polskie dzieci coraz częściej borykają się z nadwagą i chorobą otyłościową. Brakuje miejsc, brakuje specjalistów, którzy mogliby pomóc. O trudnej walce z naszymi przyzwyczajeniami powodującymi, że zapychamy dzieci cukrem, walce ze stereotypami, oraz o tym, jak pomóc dzieciom, które które cierpią fizycznie i psychicznie mówiła w Polskim Radiu 24 Elżbieta Brzozowska z Fundacji Zdrowie i Edukacja Ad Meritum.
    25 min
  • Nie tylko dłużej, ale lepiej. Aktywność fizyczna po pięćdziesiątce
    "Jestem 50+" to określenie, które - wraz ze zmianami demograficznymi - będzie pojawiać się coraz częściej. W ślad za nim do codziennego języka wchodzą pojęcia longevity i zdrowowieczność, podkreślające, że celem nie jest samo wydłużanie życia, lecz zachowanie sprawności, zdrowia i samodzielności na jak najdłużej. W audcji rozmowa z Dorotą Warowną - ekspertką branży fitness, poświęcona trendom i modom w fitnessie oraz sposobom czerpania realnej przyjemności z aktywności fizycznej - jako kluczowego elementu dobrego, świadomego starzenia się.
    25 min
  • Nowotwór - przełamać strach, wygrać życie
    Najnowsze badanie pokazuje, że wiele dzieci nie potrafi jasno powiedzieć, co i gdzie je boli, podczas gdy dorośli są przekonani, że zawsze zostaną o tym poinformowani. W audycji przyglądamy się temu niebezpiecznemu rozdźwiękowi i pytamy, jak uczyć dzieci odwagi mówienia o objawach - bo w chorobie nowotworowej czas i komunikacja mogą decydować o życiu. W audycji rozmowa z prof. dr hab. n med. Anną Raciborską, kierowniczką Kliniki Onkologii i Chirurgii Onkologicznej Dzieci i Młodzieży IMiD oraz Joanną Pruban, psychoonkolożką z Instytutu Matki i Dziecka.
    25 min
  • Zdrowie zaczyna się od stóp, czyli o wyborze dobrych butów
    Co to znaczy wygodne buty? Zastanówmy się czego potrzebują nasze stopy, które są filarem całego ciała. Jak przekonuje gościni audycji "Samo Zdrowie" - da się pogodzić estetykę, elegancję i zdrowie. Nigdy jednak moda nie powinna iść przed zdrowym rozsądkiem - bo w niewygodnych butach daleko nie zajdziemy. O tym, jaki powinien być idealny, but, który będzie służył naszemu zdrowiu mowiła w Polskim Radiu 24 dr Aneta Popieluch, fizjoterapeutka.
    24 min

About Samo zdrowie

From the publisher's feed

Samo Zdrowie to nowy podcast Polskiego Radia 24. Od poniedziałku do piątku od godziny 19.30 Małgorzata Telmińska i Artur Wolski będą mówić o tym co ważne, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem.…