Несколько простых и бережных упражнений для самоподдержки. Несколько простых и теплых слов для того, чтобы одиночество отступило.

Самоподдержка при одиночестве

Здравствуйте! Это подкаст о психологии: о том, как разобраться в себе и поладить с окружающими. 
Как поступить, если захлёстывают эмоции или опускаются руки? Как понять, что происходит на душе и в сердце? Что сделать, если нет никакой уверенности и боязно заявить о себе миру? Как разобраться в отношениях, дружбе и любви?

Я, психолог Ирина Айгильдина, расскажу вам об этом - просто и доступно, как своим друзьям. Мы просто поговорим о жизни - о вашей и о моей. Я вас поддержу, посочувствую или порадуюсь. Расскажу как успокоиться и дам совет. 

Здесь можно не притворяться и быть собой!

Society & Culture

Science

Social Sciences

Health & Fitness

Mental Health

Philosophy

Здравствуйте! Это подкаст о психологии: о том, как разобраться в себе и поладить с окружающими. Как поступить, если захлёстывают эмоции или опускаются руки? Как понять, что происходит на душе и в сердце? Что сделать, если нет никакой уверенности и боязно заявить о себе миру? Как разобраться в отношениях, дружбе и любви? Я, психолог Ирина Айгильдина, расскажу вам об этом - просто и доступно, как своим друзьям. Мы просто поговорим о жизни - о вашей и о моей. Я вас поддержу, посочувствую или порадуюсь. Расскажу как успокоиться и дам совет. Здесь можно не притворяться и быть собой!

Share Самоподдержка при одиночестве

Sign up to save your podcasts

Самоподдержка при одиночестве

Самоподдержка при одиночестве