November 23, 2023

สำรวจตนเองในแต่ละวัน | 23 พ.ย. 66 (ค่ำ)

22 minutes

"..สรรพสิ่งก็จะเป็นเหตุปัจจัยซึ่งกันและกัน เป็นผลที่มาจากเหตุซึ่งกันและกันทั้งหมดทั้งสิ้น

เราก็หมั่นสำรวจดูว่ากายภาพพัฒนาได้มากน้อยแค่ไหน ?

อย่างสัมมาธทิฏฐิ รู้ว่าอะไรคือทุกข์ อะไรคือเหตุให้เกิดทุกข์ อะไรคือความดับทุกข์ อะไรคือหนทางให้ถึงความดับไม่เหลือแห่งทุกข์

พอเห็นความจริง มีความสัมมาทิฏฐิที่เป็นหลักของใจ เราก็สำรวจดูนะ แต่ละวันเราเห็นทุกข์มากน้อยแค่ไหน ? หรือเราเป็นทุกข์

ถ้าเราเห็นทุกข์ ..ก็จะไม่เป็นทุกข์นะ เพราะเมื่อเห็นทุกข์ จะรู้ว่าอะไรคือเหตุ พอเห็นเหตุ ปุ๊บ จิตจะเกิดกระบวนการเรียนรู้ที่จะดีดตัวออกมา ไม่จมกับความทุกข์

ก็สำรวจดูได้ว่าเรามีตัณหานำหน้าการใช้ชีวิตไหม ? มีตัณหานำหน้าการปฏิบัติไหม ?

เราก็หมั่นสำรวจตนได้เสมอ ๆ

มีสัมมาทิฏฐิเป็นหลักของใจ สรรพสิ่งนั้นไม่เที่ยง สรรพสิ่งนั้นเป็นทุกข์ สรรพสิ่งนั้นไม่ใช่ตัวไม่ใช่ตน

ก็อาศัยธรรมะเป็นหลักของใจในการดำเนินชีวิต

พอรู้ว่าอะไรคือทุกข์ อะไรคือเหตุให้เกิดทุกข์ ก็สำรวจดูว่า เราเนกขัมมะมากน้อยแค่ไหน ? การที่พัวพันกับกามคุณทั้งหลายย่อมเป็นเหตุให้เกิดทุกข์ ก็สำรวจดู ลด ละ เลิก

การลด ละ เลิก กามคุณทั้งหลายก็จะช่วยให้จิตตั้งมั่นได้ง่าย

รักษาศีลเป็นอย่างไร ? ก็สำรวจดูนะ ศีลมีจุดไหนบกพร่องไหม ? มีจุดไหนด่างพร้อยไหม ?

การฆ่าสัตว์ ยุงกัดยังตบอยู่ไหม? ถ้ายุงกัด ไม่ตบแล้ว ก็ค่อย ๆ พัฒนาขึ้นไปตามลำดับจนไม่มีเจตนาที่จะไปตบยุงเลย

บางทีเราห้ามกายได้นะ แต่ใจนี่ บางทีก็ยังห้ามไม่ได้ ก็ค่อย ๆ พัฒนาขึ้นไป ค่อย ๆ ลด ละ เลิกไป.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย

พระวรินทร นิทฺทโร (พระผู้ช่วยสอน)

ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา

ค่ำ 23 พฤศจิกายน 2566

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation