這段時間，大家的心臟都要強大。如果發現自己脆弱，怎麼辦？第一，遠離社交媒體，第二，大哭一場！其實我們都知道煩惱會解決煩惱，就用時間去處理煩惱吧。

你知道小朋友上網課有開video嗎？你知道佢哋係Utube睇咩嗎？你知道佢哋聽咩歌嗎？快d來聽下～ 未必代表多有小朋友㗎～ 只供參考。

MeiYan送餐，緣分這件事，你識條鐵咩？ 今日關注： 點解d確診病患唔去醫院/隔離中心？舉白旗可恥嗎？

乜嘢係「斜槓人生」叻？點解離開電台叻？對於「可惜」有點睇？快d留言俾我啊！

因為從事聲音工作接近20年了，所以對聲音情有獨鍾。就算這個是一個視頻的年代，我還是喜歡用聲音表達自己。有些人喜歡輕聲細語，酥酥麻麻的，有些人卻很討厭。你呢？來聽聽吧！哈哈哈，這是我第一次ASMR呢！

關於時間管理（一） 聽眾留言問：你為什麼有那麼多時間啊？這不是第一次被問，我的時間管理不算太厲害，不過，近著幾年比較會分配和取捨罷了。如果你也想知道我的時間管理概念，click進來聽一聽吧。

如果說人際關係是一輩子的功課，那情緒管理應該也一樣。霸凌者也會變成被霸凌的人。惡性循環中，如何找到突破口，讓彼此都可以轉身喘氣。 這是這些日子的一些感受。

每一個階段 如果可以的話 花一點時間來審視自己的過去 這樣才能更容易看到未來 我是一個喜歡分析自己過去的人 往往得出來的結論 會給自己對未來的答案 Check List 2，你準備好了嗎？ 歡迎你留言討論和分享看法。

从事电台广播19年了，很想在不同的平台做一些其他的尝试，也很想认识更多喜欢听内容的朋友，互相分享不同阶段的生活和态度，应该是一件很过瘾的事情。回到很纯粹的声音，文字。希望你喜欢。

【给自己的信】是從生活和書籍觀察回來的經驗累積，一起努力做一個連自己都喜歡的自己。 这一集提到：最近你有照過鏡子，仔細的看看自己的身體嗎？为什么要观察自己呢？里头还提了几项供思考的问题，欢迎回答交流哦。