Extra långt fullmåneavsnitt.

Vi samtalar med Ulrika Durgé. Om svårigheter att meditera. Tips erbjuds då Ulrika har både erfarenhet och kunskap. Vad är skillnaden mellan vardagsmeditation och att använda meditation i din andliga praktik?

Vi frågar oss själva: Är meditation egentligen fantasi? Vi spånar vidare om djur och meditation samt ställer frågan: är det okej att gråta när en mediterar?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.