三更半夜貓跳跳

哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。

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有些人不是不敢往前，
而是覺得自己不夠好。

你是不是也有過這種時候——
明明很在乎，卻選擇後退一步
明明有機會，卻停在原地
明明很好，卻一直懷疑自己

這一集，我想陪你聊聊「不配得感」。

從一點點心理學的角度，
到我的童年經驗——
那個幾乎不說話的小孩，
如何長成現在用聲音陪伴別人的我。

也許你會發現，
那些卡住，不是因為我們做不到，
而是還沒有允許自己。

—

🎵 本集推薦歌曲
Dust in the Wind｜Kansas

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最近很紅的《逐玉》，
你是為了嗑CP點進來，還是被某一段關係刺到？
這一集的貓眼視聽室，我們不聊權謀、不聊劇情解析，
來聊一件更貼近自己的事——
👉 為什麼有些人，愛起來特別用力？
👉 為什麼我們總是在關係裡，變成不一樣的自己？
從謝征、公孫鄞到齊旻，
三種戀愛人格，也許你都遇過——甚至，你就是其中一種。
如果你也曾經在愛裡小心翼翼、用力抓住，
或是忍著不說、假裝不在乎——
這一集，可能會有一點點像你。
（⚠️ 本集含《逐玉》輕微劇情討論，請斟酌收聽）
( 口誤：公孫鄞誤唸為公孫璟 )
【好聽】我對緣分小心翼翼/林俊傑
—
也是一集久違的回歸。
《三更半夜貓跳跳》進入倒數幾跳，
之後，會用新的樣子回來。
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一段關係最舒服的狀態，
不是靠得多近，而是彼此剛剛好的呼吸感。
今晚，把研究所搬到小酒館，
聊聊「質感關係」——不擠、不急、不吵，
卻能讓人安心。
結尾送上 Lana Del Rey《Video Games》
和一杯暖暖的熱紅酒，
陪你在冷夜裡暖一下心。
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哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。

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有時候，最懂別人的人，也最容易忽略自己。
你是不是也常常感覺——別人一句話、一次沉默，都能讓你心跟著起伏？
你能感受情緒的細微震動，卻不知為什麼越來越疲憊。
也許，你就是所謂的「共情者（Empath ）」：
那種對世界太敏銳、對人太真誠的靈魂。
在這一集裡，Kate 想帶你從榮格的觀點， 一起理解「共情」的心理結構：
為什麼我們會被別人的情緒淹沒？
又該如何在愛與理解他人的同時，不迷失自己？
當太懂別人，也要記得——
懂自己，才不會讓靈魂太累。
🎵 本集音樂：AURORA〈The River〉

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在社群互動熱鬧的年代，每個人都有可能遇見一個「特別懂自己」的人。
他不是你的伴侶， 但能安慰你孤單的夜晚，讓你覺得被理解、被看見。
可是當那份理解變得太貼近、太溫柔， 友情與情感之間的線， 你還看得見嗎？
今晚的《夜喵子酒館》，
不批判誰，也不下定義。
我們只想練習一件事——在靠近之前，學會保持清醒。
🍋 無酒精特調 Boundary Liner
🌿 鹽邊是提醒，迷迭香是清醒，檸檬的酸是誠實。
【聽聽音樂】Meghan Trainor - Bad For Me
#夜喵子酒館 #邊界感 #友情界線 #社群心理學 #夜晚思考
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夢，是潛意識寫給意識的一封信。
今晚，跟著巴哈的 Air on the G String（G弦上的詠嘆調）， 一起練習讓身體放鬆、讓心回家。

「第一個四拍緊繃、第二個四拍放鬆、第三個四拍聽音樂。」
就這樣，慢慢呼吸， 讓夢與覺醒都一樣柔軟。🎻💭

【聽聽音樂】BGM│Bach 巴哈 - Air sur la corde de sol/Air auf der G-Saite/Air on the G String/G弦上的詠嘆調 
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有時候，我們不是逃避真相，
而是想讓夢裡那點溫度，多留一會兒。
理解，不一定要喚醒；有時候，等待才是愛。
【聽聽】IU / Love wins all 

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有時候，我們太快說出真心， 以為誠實能讓關係更靠近，卻忘了——對方也需要時間去理解。

這一集從 Netflix 熱播劇〈許我耀眼〉談起， 聊聊那些「太誠實」的人， 怎麼在真心與保護之間找到平衡。

不讓誠實變成武器，也不讓假裝變成習慣。學會溫柔地誠實，也許就是成熟的開始。
【送你的歌】單依純 - 像煙火愛過（《許我耀眼》電視劇主題)
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歡迎光臨魔女小酒館，今晚為你調一杯「苦艾微光」。
我們聊聊那些看透感情、擅長理性的人——他們被稱為人間清醒，卻也常常活得孤單。
清醒，是成長嗎？還是防衛？
這一集獻給所有「早就看懂了，卻還是會難過」的大人。
🎧 本集歌曲：菅田將暉《まちがいさがし》
🍷 本集特調：Absinthe Twilight 苦艾微光
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🌙三更半夜的你，也還醒著嗎？
我們總以為別人雲淡風輕，是因為他們放下得乾脆， 但有時，那不過是痛太久，撐太久， 最後選擇了沉默與體面。
這一集，想跟你聊聊： 那些我們不想講、也講不出口的放下。
🎧 送你的歌：Billie Eilish〈Everything I Wanted〉
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