散漫星球

我们要坦然接受朋友的离开。

我们总说，人生是一辆列车，有人欣然上车，有人匆匆离去。

遇见时好好珍惜，离别时道一声珍重。

我们都曾与朋友道别，有些朋友再见就是再会相见，有些朋友再见便再也不见。曾经，我们也会为最后的形同陌路感到不甘，试图努力挽留。

可在某一刻，也请你释怀，这辆人生的列车主角是你自己。逝去的过往何必苦苦在意，听过这期节目，请与自己的过去和解，勇敢的与那些渐行渐远亦或说散就散的友谊道别，说出那句没来得及说出口的“再见”。

再见了，我的阶段性朋友，亦祝你山水万程，无问西东。

本期内容如下：

07:36 一个关于友情“说散就散”的故事

30:10 怎么看待容易被忽略的“友情脑”？

34:34 朋友之间需要有相同的价值观吗？

39:32 界定友情的顺位是什么——感情本身？相同的价值观？还是共同的经历？

43:56 男女之间有纯友谊吗？

主播 / Shirley 麻糬 蘑菇

编辑 / Shirley

剪辑 / Shirley

上传 / 瑶瑶

公众号：散漫星球

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豆瓣：散漫星球

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BGM：陆虎 - 像你这样的朋友

#职言职語#第2个职场故事：心理咨询师

本期嘉宾：茗蕾

人生海海

我们好像一直在浮沉

心理问题似乎成为了普遍现象

本期节目，我们很荣幸地邀请到了一位专业的心理咨询师，同时也是播客电台《心理共鸣 Psycho_resonance》主理人茗蕾，分享心理学的相关知识。她会用她的故事告诉我们，你生来就有选择所爱的勇气。

From：茗蕾

hello我是茗蕾，是一个CBT流派的新手心理咨询师，30岁才毕业的心理学硕士，曾就职于心理咨询中心，一年前离职成为自由职业者，目前正在筹备自己的工作室。有5年外企hr工作经验，主要负责招聘，薪资绩效与员工活动模块。我向往的职业有很多，心理咨询师是其中一个，希望自己能健康，保持活力，去探索更多未知领域。感谢散漫星球的邀请~超级开心。

本期内容如下：

00:32 小时候经常生病的内心活动

04:04 mbti可以作为心理咨询的辅助治疗吗？其在心理学上的作用是什么？

07:09 一段关于心理学意义的讨论；

08:55 可以用心理学证明星座的可信度吗？

11:24 心理咨询师会因为关于“人”的信息太多而感到厌烦吗？

14:06 身为心理咨询师的茗蕾平时会做什么？

20:14 “身体语言”在心理学上的依据及运用；

22:41 心理学是否属于科学？

24:54 剧作中的人物构建与心理学的关系；

29:59 心理学与犯罪心理判断、罪犯自洽、犯罪宽恕；

40:37 “多重人格障碍”在心理学上是如何做到的？

47:46 延伸话题：“选择性缄默症”与“自闭症”。

BGM：Heaven-Troye Sivan

【节目提及】

《隐谷路》

“杯子效应”

《BLACK：看见恶魔》

“超雄综合征”

“精神分裂症”

“人格分裂症”

“自闭症”

“选择性缄默症”

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主播 / 麻糬 Icey

嘉宾 / 茗蕾

编辑 / 麻糬

文案 / 噗噗

剪辑 / 麻糬

上传 / 瑶瑶

#职言职語#第2个职场故事：心理咨询师

本期嘉宾：茗蕾

人生海海

我们好像一直在浮沉

心理问题似乎成为了普遍现象

本期节目，我们很荣幸地邀请到了一位专业的心理咨询师，同时也是播客电台《心理共鸣  Psycho_resonance》主理人茗蕾，分享心理学的相关知识。她会用她的故事告诉我们，你生来就有选择所爱的勇气。

From：茗蕾

hello我是茗蕾，是一个CBT流派的新手心理咨询师，30岁才毕业的心理学硕士，曾就职于心理咨询中心，一年前离职成为自由职业者，目前正在筹备自己的工作室。有5年外企hr工作经验，主要负责招聘，薪资绩效与员工活动模块。我向往的职业有很多，心理咨询师是其中一个，希望自己能健康，保持活力，去探索更多未知领域。感谢散漫星球的邀请~超级开心。

本期内容如下：

02:14 从HR到心理咨询师，走自己想走的路，成为想成为的自己；
10:16 人力资源管理与心理学的交汇点；
12:23 心理咨询师是否会受到负面情绪的影响？
16:43 心理咨询师可能的困境；
21:16 心理咨询师与精神科医生从业领域的差异；
22:22 CBT流派（认知行为疗法）是什么？
28:06 为什么有人可以同时做这么多事？
36:34 找到生活与工作中的“快”与“慢”合理的平衡；
40:52 孤独症的成因是先天遗传还是后天影响？
44:23 什么样该就医？抑郁情绪判断的方法；
50:03 惊恐发作的症状/如何正确应对焦虑情绪；
56:20 用爱自己的态度来面对工作与生活。

BGM：Feel Something-Marius De Le Mer

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主播 / 麻糬  Icey

嘉宾 / 茗蕾

编辑 / 麻糬

文案 / 噗噗

剪辑 / 麻糬

上传 / 瑶瑶

#职言职語#第1个职场故事：航空维修人员

本期嘉宾：腻腻、小劳

飞翔于蓝天之上，翱翔于云端之间，机翼掠过云端成一道弧线，底下是祖国的山川秀丽。这份浪漫都离不开航空维修人员披星戴月对飞机的维修、维护。

本期节目，我们隆重的邀请了两位在职一线机务中的“神雕侠侣”，一起来聊一聊“飞机拜拜员”到底要干什么？修飞机需要具备哪些技能？如何评价这样听起来很“高大上”的工作？

最后，祝所有空中飞行人员起落平安！

本期内容如下：

01:45 “机务”是做什么的呢？聊聊机务人日常...

30:14 我们看到的拜拜员到底是哪个拜拜员

32:40 机务也有办公室恋情吗？

36:06 女生机务人会有什么差异吗？

40:40 机务行业还会有发展吗？

bgm：经济舱-KEL.L 刘聪/KAFREE HU

在年少轻狂的时候，难免心高气傲，我们也许也曾对人情世故不屑一顾。可是长大以后，初入职场，进入社会，我们也慢慢的试图解读别人背后的意图，所以人情世故是一种社交方式，也是一种智慧和能力。

善于利用这种能力，我们可以更轻松的在职场摸爬滚打，更好地维系与同事朋友之间的关系，更容易的化解一些矛盾与阴阳怪气。

当然，如果阿谀奉承的人情世故使你感到厌恶、恶心，你完全可以选择回避，你可以不必迫使自己成为自己讨厌的人，告诉自己，忍忍就会过去的。你需要学会长大，但是不需要一定长大。

本期内容如下：

01:25 三大指标，评量你到底懂不懂“人情世故”？

21:24 小伙伴们对于人情世故的态度是什么呢？

32:50 送礼、拍马屁、圆滑、狡猾...并不等于人情世故？

44:01 “人情世故”下的利益与“利己主义”之间的关系

50:11 为什么年轻人会越来越不喜欢“人情世故”？

Music：Photograph - Ed Sheeran

我们总会接受一些异样的眼光
总会被贴上一些好坏的“标签”
总多管闲事的声音在耳边环绕
和我们说什么该做，什么不该做

这些标签
是偏见，是固执，是刻板印象
这些所谓的定义
会像绳一样束缚我们
使我们成为牵线木偶
成为别人想要的完美的样子

可是，我们有自己的色彩
一个人能成为自己想成为的人
比什么都完美
我们不需要标签的捆绑

本期内容如下：

02:01 你是否会有“被当成什么，而不能去做什么”的经历？
08:15 某些直男真的很容易被贴上“gay”的标签；
15:32 女生真得不知道该怎么穿衣服了；
19:20 我只是在展现自己不是在“伤风败俗”；
25:01 “女装大爷”不需要被解释，而需要被接受
29:41 关于“女司机”的污名化，性别真的是原罪吗？
34:57 从“被标签化”的过程来看，“标签”本身就是个悖论；
36:38 Shirley对于“交际花”标签的“深恶痛绝”；
41:00 标签化的mbti，e人可能也会遭到社交绑架

为什么称“搭子”为一种暧昧的友谊呢？

我们可能有“饭搭子”、“考研搭子”、“摸鱼搭子”... ...在各种细分领域，寻找精准的社交关系。

我们与搭子在某个领域，无话不谈，亲密无间。但是脱离这个话题，我们也许只是最熟悉的陌生人。

这种恰到好处的给自己“找个伴儿”，也令当代年轻人更加无负担、无压力社交。

当然，我们需要搭子，也需要朋友。搭子可以成为朋友，朋友可以成为搭子。搭子在共同的兴趣领域消除你的孤独，朋友在心灵上分享你的喜怒哀乐。

最后，希望《散漫星球》可以成为你生活中的搭子，也可以成为你宣泄分享欲的朋友。

本期内容如下：

02:45 麻糬和蘑菇对于“搭子文化”竟然两极分化

05:42 强行给“搭子文化”下定义

13:47 “搭子”和“朋友”的区别到底在哪？

28:23 “搭子文化”不过是各个商家们的小把戏

40:57 寻找“搭子”的时候，切记保护好自己！

BGM：Ed Sheeran - Afterglow

故乡是根，是少年离开后，但是依旧魂牵梦绕的地方。少年吹过异乡的风，忘不了的是儿时，风带来家乡的饭菜香。
异乡繁华喧嚣，渺小的少年孤独彷徨，但是更加坚定少年对自由的向往和在这儿拼出一席之地的决心。
故乡还是他乡？这是大部分游子都面临过的问题。我们都曾立下过誓言，要去看看外面的世界，要成为一个很优秀的人。但远方有憧憬，家里有牵挂。
这个值得畅谈的话题，我们带来了2.0，也许会有3.0、4.0... ...因为家乡是每个人都无法割舍的宿命。
本期内容如下：

01:45 人永远不会想到，自己会在什么时刻突然思念故乡
10:02 “想”家不意味着“留”家
17:15 “南方人选上海，北方人选北京”，只有“漂”过才会选择
28:08 独生子女选择他乡的困难
33:44 “他乡”与“故乡”与“玄学”
35:10 在“他乡”和父母形成合理的沟通模式，很重要

如今没有口罩、不用核酸报告、不用行程码。
背井离乡的你想家，就可以踏上回到故乡的列车，沿路的风景浮现出家乡的回忆。
你想出去看看，就可以去到任何想去的地方，沿路的风景满是对未来的憧憬。
“生活不止有眼前的苟且，还有诗和远方。”也许他乡充满了未知的挑战和无尽的陌生，可我偏要去看看，哪怕在陌生的城市会孤独、会疲惫，但是多彩的人生一定不遗憾。
“他乡虽有当头月，不及故乡一盏灯。”后来的你回到故乡熟悉的街头，脱口而出的家乡话，学校门口依旧摆满了不那么好吃但是无可替代的小吃车。你的牵挂和思念都在这里。
我在他乡也挺好。我在故乡有归宿。无论远方还是家乡，冷暖自知，跟随自己的内心勇敢一次，任何都很好。
本期内容如下：

01:22 Shirley从上海峰回路转回到家乡的原因
15:20 资源是大多数人选择他乡的原因
23:30 Michael执意选择他乡的原因
39:09 你遇到的人会成为你选择故乡or他乡的原因吗
43:45 即便买了房，在他乡也没有归属感
51:20 我们都是“异乡人”

明星有人设吗？

当然有！

明星需要人设吗？

当然需要！

粉丝经济下，明星人设不过是为了迎合粉丝，符合大众审美，满足市场需求，通过公司设计或者本人塑造出来的个性人格。

比如学霸人设、搞笑人设、吃货人设... ...

但人设毕竟是人设，通过刻意设计打造出来的虚假现象，它是不自然的，一旦没有维系好，稍有偏差，人设崩塌也是常有的事。

我们普通人一样。与明星不同的是，我们打造的也许是别人心目中期望模样的人设。人设是需要刻意经营的，因为有时我们会稍显疲惫。

而最不容易塌房的人设，就是做自己！！以诚待人，用最舒适自在的状态面对世界，打造自己的小确幸世界，努力活出自己的颜色。

本期节目所有观点仅代表个人，非引战，无任何隐喻，暗示，反串，碰瓷，蹭热度等想法。观点及言论仅代表个人一点浅薄的看法，非专业学术内容，部分内容仅为猜测不代表实际，与本人所在群体、父母亲朋、所在省市地区无关。如有不同观点欢迎礼貌讨论感谢指正。

本期内容如下：

04:13 韩国idol是这样选拔的吗？

11:30 讲了五分钟也没讲清的概念团

17:58 雪莉的人设塑造与韩国娱乐的畸形

22:28 杨紫老师“从不能接吻”到“成功转型”

27:37 我们真的很爱章老师、汪老师和萨老师

31:45 通过对某日系女团的观察，我发掘了“人设”的必要性

44:04 职场与生活中各类人设打造的优势与劣势

57:00 商业偶像人设为什么要“一演到底”