三十路過ぎ男子が気になるものを翻訳するチャンネル

実は既にご家庭にある食材だったりもするっぽいですよ！どうでしたか？ありました？？↓

https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-more-protein-than-egg

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その食材の重さの割にはカロリーの量がカリッと含まれている食材のことを指します。とはいうもののなんかちょっとよくわかりづらいんでチェケラッ！ギリギリ時間内に治らなかったカロリー密度も高くて栄養も豊富と言われる食材たちはコチラ↓

・アボカド

・サーモンなどのオイリーフィッシュ

・ナッツやタネ

・全乳の製品（ヨーグルト、牛乳、チーズ）

・赤身肉

・卵の黄身

・ポークチョップ

でした！

https://www.medicalnewstoday.com/articles/calorie-dense-food

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朝起きて1・2時間の間にすることがその1日を左右するのに重要だそうですよ！↓

https://www.webmd.com/balance/ss/slideshow-morning-mistakes

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現状では完璧に治癒することとか早くなくす方法は無いそうです。ただ症状を和らげる方法みたいなのはあるそうですよ！↓

https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-to-get-rid-of-a-cold-sore-fast

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ノセボ効果って何なんすかね？？プラセボの〝ダークな双子〟とも呼ばれる？？ノセボ効果の原因、ノセボ効果の影響、解決策まで↓（すいません！中途半端に終わっちゃいましたけど言いたい事は言えました！）

https://www.medicalnewstoday.com/articles/the-nocebo-effect-can-we-think-ourselves-unwell

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最近の研究で体重がありすぎると認知の機能に影響があるかもっていうのが見つかったそうです。特に脂肪細胞が多い人ほど認知テストのスコアを下げちゃったそうです…↓

https://www.medicalnewstoday.com/articles/excess-weight-may-accelerate-brain-aging

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シャンプーとしてコンディショナーを使うことって意外と巻髪とかカーリーヘアーとか乾燥ヘアーとかって言うのをに潤いを与えてくれることがシャンプーよりもできちゃったりするそうですよ！

https://www.medicalnewstoday.com/articles/cowash

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他の治療法ではなかなか効かないような中程度またはひどいニキビの治療には役立ってくれるかもしれない抗生物質さん♬でも、使いすぎは良くないねっ！↓

https://www.medicalnewstoday.com/articles/antibiotics-for-acne-topical-oral-and-other-options

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ほんとちょっとしたことでいいっぽいですよ♬↓

https://www.webmd.com/ibs/ss/slideshow-lifestyle-constipation-relief

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そんなにオリーブオイルってすごいのかよって思いますね↓

https://www.webmd.com/food-recipes/news/20220111/more-olive-oil-may-bring-longer-life-study

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