三小老朋友！

By 人生下半場我們的主場

三小老朋友？！不要跟我裝熟喔誰能比我們更熟？

這大半輩子的精華都在這了，誰說熟齡不能很潮流？

聽聽55+怎麼說他們的人生下半場！

關於人生下半場我們的主場...

「退休，才是追求夢想的新起點」

熟齡族走過大半輩子的人生無常，抱著年輕時的缺憾，心裡都有著那一個夢。

退休開啟了人生下半場的序幕，下半場開始，怎樣可以更精彩？

如果喜歡我們的頻道，想要了解更多歡迎熟齡網紅

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· Society & Culture

FAQs about 三小老朋友！:

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三小老朋友！ episodes:

June 19, 2023 生死大事EP.12｜這樣的長輩最有人緣！我變老了但也變好了，年紀越大臉皮越厚？但活得更自在了

什麼時候發現自己變老了？

開始健忘、身體開始有了變化

但也有人是發現自己越老，越變越好？

默路姐妹花這次要來聊越來越好的小秘密

大部分人都說，老了、病了，就慢慢走下坡

但接納自己的變化之後

到底要怎麼把生活過成喜歡的樣子？

不斷學習、去嘗試新的事物

遇到試錯的時候怎麼辦？

要變成什麼樣的老人？

一起來聽 #小Ｑ學姊和豆豆姐怎麼說

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#化療 #癌症 #安寧 #緩和醫療

#居家照護 #臨終

#人生下半場 #退休生活 #熟齡網紅

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21min
June 08, 2023 生死大事EP.11｜舒壓的100種方式！沒做這件事失智找上你？鍛鍊腦神經之後，竟然發現罹癌還不錯?!

經歷癌症治療、經歷婚變

還能笑著面對人生的秘密

竟然是鍛鍊自己的 #腦神經？

講到舒壓有100種方式

但研究顯示，腦神經科學竟然也跟人的情緒有關！

默路姐妹花這次要來聊聊自己怎麼舒壓

聊到最後竟然感謝罹癌、感謝婚變？！

除了練習正念、運動

還可以不斷學習，學樂器、學手作

100種方式最重要的是

不斷嘗試各種方法，直到找到自己最喜歡的！

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#化療 #腦神經 #鍛鍊

#腦神經科學 #癌細胞 #聰明的病人

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22min
May 29, 2023 生死大事EP.10｜黑歷史大公開？兩次手術還被婚變，站在14樓高思考人生，我們認命更要認真生活

身體生病了，不舒服會看醫生

但心裡如果生病了

我們會知道嗎？

心理受傷連說出來都很難

#小Ｑ學姊以前遇到事情都自己扛

讓「母胎閨蜜」豆豆姊拍攝現場直接吐槽?!

面對治療的不舒服、心情不好

要怎麼轉移注意力才不會身心都生病？

默路姐妹花一路走來遇到困難都咬牙面對

處理事情的同時，也學會如何照顧自己的內心

認命了，我們更要認真生活！

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#抗癌 #神隊友 #化療 #斜槓

#療癒 #婚變 #手術 #認真生活

#Podcast #抗癌人生 #心靈

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22min
May 22, 2023 生死大事EP.9｜這不是生病，我只是老了！天天運動也會高血壓？！如果活到80歲要面對什麼，第一件事要學會觀察身體的變化

天天運動的 #小Ｑ學姊竟然也有高血壓？！

以為是肌肉酸痛結果一量血壓超高🫣

不是生病，是身體正常的變化！

身體上的變化要怎麼面對

除了找對醫生吃對藥

竟然還要找對朋友聊天！

不只要好好處理狀況、面對副作用

還要花更多心力好好過生活！

如果發現自己不像想像中健康該怎麼辦？

到底要怎麼關注自己的健康？

小Ｑ學姊和豆豆姐的撇步說給你聽

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#療癒 #街頭藝人 #公益演出

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May 08, 2023 生死大事EP.8｜罹癌後我學了超多才藝，當街頭藝人還加入樂團演出！神隊友就是最好良藥

「默」路姐妹花遇上生死大事：縱橫護理界30年的小Q學姊尬上被癌症耽誤的喜劇天后豆豆姐，

打從娘胎開始就是閨蜜的兩人聊起這些生死大事，

如果不小心淚灑錄音間，那八成是兩人鬥嘴笑到流眼淚啦！

罹癌後除了醫護人員的治療

身邊人的陪伴也是一味良藥

這次 #小Ｑ學姊和豆姐要一起來聊

治療當中療癒一切的神隊友！

抗癌過程當中

遇到單獨開診的中醫師

一起唱歌療癒的朋友

甚至還有媽祖、天主教這些「神」隊友加持！

學電子吹管、和樂團演出、街頭藝人執照

豆豆姐治療之外的生活也特別忙碌

雖然生病了，也要去做想做的事

豆豆姐說要去掌控疾病，而不是被它掌控

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25min
May 01, 2023 生死大事EP.7｜化療室變聊天室？！邊打針邊聊怎麼教小孩，化療過程竟然辛苦又快樂？

「默」路姐妹花遇上生死大事：縱橫護理界30年的小Q學姊尬上被癌症耽誤的喜劇天后豆豆姐，

打從娘胎開始就是閨蜜的兩人聊起這些生死大事，

如果不小心淚灑錄音間，那八成是兩人鬥嘴笑到流眼淚啦！

病人聊得太開心，家屬竟然被帶去量血壓？！

從閒話家常聊到孩子的教育問題

化療室裡也要「話療」！

良好的醫病關係除了醫護人員的努力

當然也脫離不了病人的配合

遇到護理人員心情不好怎麼辦？

豆豆姐自創「健康解毒法」

解不了身體的毒，卻是解心結最佳良藥！

從模範病人到醫護人員的好朋友

豆豆姐到底怎麼做到的？

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April 10, 2023 生死大事EP.6｜沒有麻藥又不能呼吸的穿刺手術？！帶著輻射的豆姐被關在銅牆鐵壁的類監獄竟然是為了...

「默」路姐妹花遇上生死大事：縱橫護理界30年的小Q學姊尬上被癌症耽誤的喜劇天后豆豆姐，

打從娘胎開始就是閨蜜的兩人聊起這些生死大事，

如果不小心淚灑錄音間，那八成是兩人鬥嘴笑到流眼淚啦！

脖子上那串「永久項鍊」竟然大有來頭

經歷無法麻醉又不能呼吸穿刺還要忍受藥物副作用的憂鬱

最後又還要進類監獄病房只為了將它徹底請走

看似沈重的故事…竟然在默路姐妹花身上變成這副模樣？！

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April 06, 2023 生死大事EP.5｜直擊靈異事件！搭電梯突然覺得被往下拉護理長肩上背著四個人？竟然是…

不只生死之間的告別

醫護人員更需要與 #看不見的說再見！

#末路姐妹花 這次要來說醫療場域的 #靈異故事

你相信前世因果嗎

遇到靈異現象可能是病人的冤親債主？！

夢到去世的病患阿嬤幫忙剪頭髮？

半夜病房伯伯一直說有人講話？

聊到拍攝當天相機瘋狂當機

有點毛毛的同時為什麼會有種窩心的感覺⋯

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March 29, 2023 靠北大小事EP.1｜在社區問事還要碰運氣？家裡竟然有幽靈人口？說了幾百次我家沒有姓曾的！

沒有隋棠的 #惡鄰居

但有每次都讓 #大鳳崩潰的管委會

如果是你要選哪一個？

都不能選的話只好一起來 #靠北

和管理員的友情總是說散就散

家裡總是會有「不知名」的信件？！

有狀況詢問還像求神問卜一樣要碰運氣？

你家社區也有超火大的事件嗎🔥

快來和大鳳一起滅火

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March 13, 2023 生死大事EP.4｜病人玻璃心碎滿地？跟醫生打交道比速度！我真的沒有要收集癌症點數啦

默路姐妹花遇上生死大事：縱橫護理界30年的小Q學姊尬上被癌症耽誤的喜劇天后豆豆姐，

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如果不小心淚灑錄音間，那八成是兩人鬥嘴笑到流眼淚啦！

玻璃心碎滿地？！跟醫師打交道也能打出心得

彷彿在收集不同的癌症點數經過142次化療後…..它又腫了！

看似嚴肅的話題怎麼會讓小Q學姊在錄音間笑翻呢？

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