从"社牛"到"社恐"，从"恋爱脑"到"单向度的人"，社交软件正在重新定义连接方式。本期模拟社交 App 完整注册流程，从贴标签、立人设到深夜深聊，拆解社交表演、同侪压力与友谊本质。如果你也在社交中感到疲惫，这期将帮你重新理解"连接"与"孤独"的边界。
时间轴
📍 注册：“请选择你的标签”🏷
01:08 假装注册：给自己贴标签
01:41 社交flag：不打低端局
02:28 界定"渣男式社交"
03:28 越小越社牛，越老越社恐？
04:15 玄学社交：破冰神器
04:33 "恋爱脑"养活算命大师
💡 设置：“请填写筛选条件”📡
05:20 你爱演吗？如何看待Keep Real？
06:40 爱演Buff让人显得drama
07:20 青春期"存在主义焦虑"
08:12 史书上刘备诸葛亮也很"爱演"
09:04 ChatGPT生成采访提纲
09:27 我们为什么想认识陌生人？
10:00 期待有人活出新的可能性
10:45 贾宝玉的厌女言论
11:27 西非安哥拉母系氏族社会
12:14 "中国女人人均养一个男人"
12:42 真诚接受听众的批评
🎭资料：“请介绍你自己”🎫
13:40 线上人设vs线下人设
14:14 把dating app当树洞
15:19 倒垃圾也是需要观众的
15:48 追光灯赋魅：演员与目光
16:38 一段被网友性骚扰的经历
17:13 网暴背后：把关人消失了
18:12 被误解是表达者的宿命
18:45 ChatGPT夸夸时刻
19:10 安利《特稿爱好者的采矿车》
19:52 搜肠刮肚找不到深度交流
20:50 夫妻之间算社交吗？
21:28 憋住表达欲的奇妙魔法
22:07 代际沟通的困难
22:40 母亲主动谈"原生家庭"
23:20 失礼します：妈妈是拳击手
24:09 《一一》与单向沟通问题
⚖️深聊：“耐心等待crush的出现”💬
25:04 聊聊Peer Pressure
26:13 年龄焦虑和容貌焦虑
27:36 社会不奖励显小男
28:42 如何界定"朋友"？
30:13 朋友把好东西带进生命
31:43 上野千鹤子"畅快的孤独"
💬约会：“微醺时刻聊聊深夜话题”🥃
33:01 什么样的友谊最难以割舍？
33:14 我们从小到大都在"丢人"
34:46 社交软件上的不同面孔
35:00 幸识app里00后为友谊冲锋
36:00 不同社交软件中的"场域"
36:42 减少社交摩擦的小tips
37:00 立人设：职场社交潜规则
39:00 创造Crush的产品机制
40:00 人在社交资产高的平台社交
41:30 年轻人需要社交不需要软件
42:11 真实生活暴露我的另一面
42:40 社交媒体压扁成单向度的人
📣 表态：“真实想法要大声说出来”
43:16 浪浪's一段友情
45:25 钊钊's忘年交
46:41 本节目欢迎听众点菜👨🍳
本期提及
🎬影视：
- 《一一》杨德昌：探讨单向沟通问题的经典电影
👤人物：
- 《特稿爱好者的采矿车》：《人物》主笔、特稿记者谢梦遥的微信公众号
- 上野千鹤子：日本女性主义学者，"畅快的孤独"概念提出者
💡概念/平台：
- 存在主义焦虑：青春期普遍存在的心理状态
- 母系氏族社会：西非安哥拉案例
- 把关人：传播学概念，网暴背景下传统把关机制的消失
- 社交资产：决定用户选择平台的社交资本
- 场域：不同社交软件中的关系语境与行为规则
- 单向度的人：马尔库塞概念，社交媒体压扁人格的批判
- 幸识 app：00后社交软件，节目中提及的案例平台
- ChatGPT：用于生成采访提纲的AI工具
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💬听友群：添加微信【DrToGo】（备注"三醒吾神"）
⚡即刻：@戴浪同学
采访提纲对照——
1.
人版：在社交中，你是一个爱演的人吗？怎么看待社交中keep real这件事？
ChatGTP版：在社交中，人们常常会有“演出”自己的感觉，你认为这种行为源自于什么？它会对人际关系产生什么影响？
2.
人版：对你来说，线上和线下你的社交行为会有区别吗？你遭受过网暴或者网友的恶语相向吗？在哪些平台、什么场景？
ChatGTP版：社交媒体和线下社交之间有什么区别？它们对我们的社交行为和心理健康有什么影响？
3.
人版：你有同侪压力吗？通过社交传导的焦虑都有哪些？
ChatGTP版：你认为“多数人都这样做”是一个有力的社交压力吗？这种压力会对我们的行为产生什么影响？
4.
人版：发小、青梅竹马、校园友谊、职场友谊……什么样的友谊更难以割舍？
ChatGTP版：真正的友谊是什么样子的？它和表面上的社交关系有什么区别？
5.
人版：有没有什么克服社交摩擦的小tips？如何看待与他人的矛盾、冲突？
ChatGTP版：在社交中，我们如何处理来自他人的批评或反馈？它们对我们的成长和发展有什么帮助或阻碍？
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