SANA SANA

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By Isabel SantillánSociety & CultureHealth & FitnessNutritionPersonal JournalsPlaces & Travel
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SANA SANA episodes

  • 6. Una mexicana en Praga

    Hoy un episodio diferente, quizás chismecito mientras haces ejercicio, cocinas, haces quehacer o solamente echar chismecito por que sí.

    La travesía que elegí vivir.


    Gracias por acompañarme en la aventura.


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    30 min
  • 5. Nuevos Comienzos

    A unos días de partir y con la nostalgia a tope.


    Crear un espacio para honrar lo que hemos construido y la versión de nosotros por lo cual estamos aquí, que sean nuevos comienzos pero demos las gracias a nuestro yo del pasado que no tenia nada resuelto pero hoy nos trajo aquí. 


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    17 min
  • 4. Empezar mi propio consultorio, finanzas y nuevos pacientes | Montze Zavala

    En este episodio invitamos a mi querida amiga y colega Montze Zavala @fitlosophyy a que nos cuente su historia y experiencia en la carrera de Nutrición. Hablamos de todo aquello que nos hubiera gustado saber antes de comenzar la carrera, al egresar y antes de emprender un consultorio de nutrición. ¿Cuánto cobrar? ¿Cómo tener pacientes? ¿Estoy calculando bien la dieta?.


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    30 min
  • 3. ¿Cómo mantener la dieta en Navidad? | Tips y nutrición

    Gracias a charlas con mis pacientes decidí compartir contigo tips de nutrición más relajaditos para esta temporada llena de convivencia y comedera.

    Espero te sirvan y que mejor que mejor si puedes aplicar alguno.


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    16 min
  • 2. Empieza ya!
    Sanar y trabajar en aquello que necesitamos para perseguir los sueños. Aquí encontrarás ese impulso que quizás necesitas para dar ese primer paso con todo y miedo. Te comparto mis experiencias y aquellas cosas que me han ayudado a dejar de esperar el momento "perfecto" o a tener "lo mejor" para dar ese primer paso.

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    17 min
  • 1. Aprender a decretar

    Hello amigos! Bienvenidos a Sana Sana... todo lo que no sana hoy sanará mañana.

    En este primer episodio hablarémos sobre tips para decretar, mi experiencia decretando y cosas que se han cumplido.

    Gracias por compartir tu tiempo conmigo y que mejor que mejor si algo de aquí te ayuda.


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    31 min

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si no sana hoy ... sanará mañana.Dicen por ahí que podemos ser más de una cosa en nuestras vidas. Soy Isabel Santillán, tu amiga nutrióloga, creadora de @ohprananutricion y en este podcast te…