Los médicos recomiendan que de preferencia se planee el embarazo. Ya que existen muchos factores que se deben de considerar aún antes de la preconcepción.

Algunos de las consideraciones que se deben de tomar en cuenta son económicas, médicas, alimenticias, vacunación y muchas otras.

No te pierdas la primera parte de este interesante e ideal tema.

¿Sabías que cada persona tiene colores distintos que los favorecen para su imagen? El estudio de colorimetría es un determinante de los colores que le quedan a cada persona y esto se debe a la combinación de colores que tiene en su cabello, ojos y piel. 

Por ello, los colores que le queden a tu herman@ gemel@ (si lo tuvieras) no son los mismos que a ti te hacen lucir sensacional.

Aprende conmigo y haz la práctica para conocer cuáles son los colores que mejor te van.

Revisa tu guardarropa y dime si tienes los colores que convienen a tu imagen personal.

Qué es el Hipotiroidismo, síntomas y tratamiento en el Día Mundial De La Tiroides Conoce más sobre esta enfermedad y te cuento mi paso por la vida con esta enfermedad que me diagnosticaron hace casi 10 años.

El tratamiento controla el 100% de esta enfermedad y aunque se debe de llevar de por vida, con la ayuda de tu endocrinólogo y tu disciplina puedes llevar una vida muy normal como yo lo hago día a día.

El 23 de mayo se conmemora el Día Mundial del Melanoma y en este episodio hablamos de lo agresivo de este cáncer de piel a nivel mundial y lo importante que es prevenir su aparición. Una de las mejores formas de prevenirlo es aplicando algún protector solar que no solo nos ayuda a prevenir el cáncer de piel, también nos evita la aparición de manchas, envejecimiento previo y arrugas profundas. 

Aprende conmigo a distinguir un lunar o neoplasia sospechosos y a elegir la protección solar adecuada para ti y tu estilo de vida.

Hoy te hablo de  cómo se realiza un Historial Médico Antes Del Embarazo. Este tipo de historiales se hacen cuando se tiene planeado embarazarse. Conoce todo lo que sucederá cuando asistas con tu ginecólogo para lograr un embarazo sano y hermoso.

Tenemos un segundo tema en donde conoceremos ¿Qué es un Consultor en Imagen Pública? Seguramente has escuchado sobre los consultores, pero ¿sabes lo qué hacen? ¿Cómo lo hacen? y ¿para quiénes son adecuados? 

Aprende conmigo un tema distinto de salud e imagen cada semana. 

El pasado 8 de agosto se conmemoró el Día Internacional del Orgasmo y aunque pocas veces tocamos este tema es importante saber que existen muchas mujeres en el mundo que nunca han disfrutado de una vida sexual o que nunca han sentido orgasmo; cuando estos son un derecho que todo ser vivo capaz de sentirlo, tiene. 

Conoce los síntomas, causas, tratamientos y mucha información sobre la disfunción sexual femenina para aprender a vivir una mejor vida sexual, llena de plenitud y satisfacciones que a lo mejor no sabes que existen.

Ábrete a la charla y al conocimiento para encontrar el disfrute que mereces.

Ya está el calor y el sol en su máximo esplendor. Es importante saber cuidarnos de los rayos UVA y UVB pero no solo los adultos. Los niños no tienen la misma piel que un adulto por lo que requieren de cuidados especiales para evitarles desde molestias de dolor, ardor, resequedad hasta un cáncer cuando sean adultos. Genera hábitos de salud de la piel de tus hijos desde ahora.

Y en nuestro segundo tema de este episodio hablamos de lucir más alta y delgada antes de llegar a tu peso meta. Bien e cierto que entre los propósitos de año nuevo los más comunes son lo de bajar de peso, pero muchas personas abandonan el ejercicio y la dieta antes de llegar a su peso. Para ese último empujón se necesita motivación y la mayor motivación inicia con la imagen que vemos en el espejo. Yo te enseño como disimular esos gorditos que aún quedan por bajar y lucir sensacional.

En este episodio introductorio conoce quién es Sana y Hermosa, lo que hacemos en nuestro sitio web y redes sociales. Conoce, además, mis inicios en el ámbito de la comunicación y porque estoy segura de que semana a semana estaremos juntos para aprender cómo cuidar a quienes más amamos y especialmente, a nosotras mismas.