SanaManzana

Todo lo que empieza tiene que terminar y esta temporada no es la excepción, hemos llegado al cierre de un ciclo que ha sido increíble, en el cual hemos aprendido y crecido como profesionales pero sobre todo como personas.

Queremos darles las gracias a los invitados que formaron parte de esta última temporada, sin ustedes no hubiéramos podido aprender, disfrutar y llevar todo este conocimiento a la gente; gracias a nuestros amigos y familia por ser fieles escuchas de este proyecto al cual le hemos puesto todo el corazón, pero sobre todo muchísimas gracias a quienes sin conocernos nos abrieron sus corazones y nos dejaron acompañarles semana a semana.

Y no lo olviden: "lo saludable, se ve diferente en cada cuerpo".

¡Hasta siempre!

Atte.
SanaManza: El Podcast

De la teoría a la práctica.

Nuestras primeras experiencias haciendo clínica. Lo que nos hubiera gustado saber antes de ejercer. Lo que siempre deberíamos de tener en mente, sin importar los años de experiencia que tengamos. Todo esto y mucho más de la mano de la Psic. Sandra Rodríguez Otero. ¡Acompáñenos!

La primera vez en el psicólogo suele ser incómoda, ya sea porque nos llevaron a la fuerza por recomendaciones de un tercero (el colegio, los padres, algún doctor) o porque lo hicimos a escondidas, preocupados por el “que dirán”, o simplemente no sabíamos que esperar y solo buscábamos sentirnos mejor en esos momentos.
Es por eso que en este episodio en el que compartimos lo que ustedes y nosotras sentimos en esas (varias) primeras veces, ¡acompáñanos!

La primera vez en el psicólogo suele ser incómoda, ya sea porque nos llevaron a la fuerza por recomendaciones de un tercero (el colegio, los padres, algún doctor) o porque lo hicimos a escondidas, preocupados por el “que dirán”, o simplemente no sabíamos que esperar y solo buscábamos sentirnos mejor en esos momentos.
Es por eso que en este episodio en el que compartimos lo que ustedes y nosotras sentimos en esas (varias) primeras veces, ¡acompáñanos!

Límites.

¿Cuántas veces no hemos escuchado que se mencionan? Ya sea en manera amate más tipo “Pon tus límites” o en frases motivadoras de caja de cereal: “tu eres tu propio límite”
¿Es bueno o es malo tener límites? ¿Reconocer tus límites es “quedarte en tu zona de confort”?

Acompáñenos a tratar de aterrizar tan popular concepto.

La muerte, el cambio, la falta. Temas que nos incomodan tanto que preferimos no hablar de ello o posponer lo más posible el hacerlo. ¿Hay un solo tipo de duelo? ¿Qué se dice de las famosas fases? ¿A las infancias se les habla sobre la muerte?

Todas estas preguntas y más de la mano de Lucía G. Alcocer y Deseret Osorio de "Duelo con Amor".

¡Acompáñanos!

Maternidades Tras las Rejas.

No, no es metáfora. Si de algo hemos hablado en esta 3er temporada ha sido sobre maternidades. Pero créanos cuando les decimos que este episodio les volará la cabeza, les moverá cosas que no sabían que podían moverse y las motivará a involucrarse un poco más en el bienestar social. Una “maternidad” de la que poco se habla y creemos que eso debería de cambiar.

Acompáñenos en este nuevo episodio de la mano de la Mtra. Paulina González Rentería.

¿Ob*sidad? con la Dra Julia Rábago

Hablemos de “obesidad” desde su significado etimológico, ¿por qué algunos activistas y profesionales han dejado de usar esta definición?, ¿qué hay detrás de la gordofobia que se vive las clínicas?… de esto y más platicamos con la Dra Julia Rabago, una excelente endocrinóloga que trabaja bajo el enfoque de salud en todas las tallas (HAES). ¡Acompáñanos!.

Psicoterapia en las infancias

¿Por qué llegan las infancias a terapia? ¿Cómo saber que mi hij@ necesita ir al psicólogo? ¿Qué es lo que se hace en una terapia con peques? ¿Cuál es mi piel como mamá/papá en la terapia de mi hij@? ¿Que mi hij@ este en terapia significa que fallé como madre/padre?

Esas pregunta y más, abordaremos en este nuevo episodio, de la mano de la psicóloga y especialista Jazmín Ríos. ¡Acompáñanos!

La manera en la que alimentamos a nuestros niños siempre ha sido un tema de importancia y disyuntivas en nuestra sociedad. Existen muchos factores que interfieren en ella y muchas formas de llevarla a cabo. Hoy te invitamos a conocer de la mano de una experta en el tema; Sarit Illitzky sobre cómo fomentar la alimentación intuitiva en niños. ¡Acompáñanos!