En este episodio hablamos junto a Keyla García, quien es abogada, bikini Fitness, entusiasta de la comida saludable y bueno como le digo yo „todologa“ porque todo lo inventa y le sale bastante bien. Ella nos cuenta sobre su experiencia encontrando su pasión y como la disciplina la ha ayudado a lograr todo lo que se ha propuesto durante su vida. Su historia sin duda es motivación para todos aquellos que buscamos crecer profesional y emocionalmente. ¡Espero disfruten sanamente este episodio tanto como yo!

En este episodio contamos con la participación de la neuropsicóloga Laura Rivera. Tuvimos la oportunidad de hablar sobre el amor y la dependencia emocional, pero además sobre ese aprendizaje que hay detrás de nuestras historias. ¡Espero lo disfruten sanamente!

Este es un episodio extra de la semana porque he recibido tanto que siento en mi corazón muchas ganas de dar. Espero que logres conectar con la intención que te regala este episodio. Comparto contigo una de las lecciones de vida más importantes para mi, que el universo y Dios cada cierto tiempo me lo recuerdan y me ponen a prueba. ¡DISFRÚTALO SANAMENTE!

En esta capítulo nuestra invitada especial es paloma de Cruz ( @palomadelacruz ) autora, speaker, blogger, host y todo lo que mundo necesite de ella como ella bien dice. Hablamos sobre la importancia de reinventarnos, lo bueno, lo difícil pero lo necesario que es para nuestras vidas, ligado siempre a el propósito que cada uno de nosotros tenemos. ¡Espero lo disfruten tanto como yo!

En este episodio tuvimos del honor de contar con la psicóloga clínica @hayddedom quién trabaja con terapia sexual y de pareja, es conferencista, tallerista, gestora de bienestar empresarial pero además trabaja con inteligencia emocional. Hablamos de como tener una sexualidad sana, cómo cuidarnos sexualmente, de los indicadores a tomar en cuenta en el sexo para saber si es sano o tóxico y unas cuantas cositas más que estoy seguro será de mucho provecho para todos. ¡Disfrútenlo sanamente!

En este capítulo hablo acerca del merecimiento. ¿Que significa? ¿Cómo alimentarlo? Pero también como saber incluirlo en nuestras vidas de una manera sana. Espero que aprendas y disfrutes este capítulo tanto como yo.

En este nuevo episodio hablamos de autoestima con mi querida colega Wilma, quién además de ser experta en el tema ha sido parte importante en mi proceso de sanar mi autoestima. ¡Es un episodio lleno de amor para ustedes!

En este episodio hablamos con Monika, mujer, madre, emprendedora y todo lo que puedas imaginarte ¡ella lo hace casi todo! Nos responde a preguntas tales como ¿Que pasa cuando los niños duermen? ¿Como alimenta su matrimonio después de tres hijos?, Como logra hacerlo todo y no morir en el intento, pero además nos cuenta experiencias personales que sin duda alguna ayudan a sentirnos identificados, y apoyados, también uno que otro chiste interno sobre la maternidad y sus roles fuera de. ¡DISFRÚTALO SANAMENTE.

En este episodio encontrarás motivación y apoyo sobre ese rol de madre que ejerces día a día. Redacté para ti 10 mandamientos que te ayudarán a sentirte suficiente y valorada en tu rol de madre. Espero lo disfrutes tanto como yo. ¡Un abrazo gigante!

En este episodio tuvimos una conversación súper chula con @larimarfiallo quien nos habla de su rol de mujer y madre. Nos cuenta ¿Cómo lo logra? ¿Qué es lo que más le gusta de ambos roles? pero además comparte un poco sobre su historia, que sin duda, es inspiradora. ¡DALE A PLAY!