Vamos a utilizar una pluma o lápiz, cuaderno y vamos escribir nuestras cartas a familiares con los que yo sienta que debo sanar un karma o código. También vamos a utilizar una vela blanca o morada para poder quemar las cartas.

Sanando a mis ancestros es una meditación que me ayuda a sanar códigos familiares.

Yoga, meditación guiada y lecturas sobre el sendero espiritual. El enfoque de mi podcasts es llevarte a la práctica de yoga dónde quiera que te encuentres, a ser conciente de tu cuerpo físico, emocional, mental y espiritual. También podrás aprender a relajarte y darte tiempo para ti.

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