Vamos a utilizar una pluma o lápiz, cuaderno y vamos escribir nuestras cartas a familiares con los que yo sienta que debo sanar un karma o código. También vamos a utilizar una vela blanca o morada para poder quemar las cartas.

Con una respiración profunda, conectamos con nuestro interno y observamos cómo pasa el aire por nuestra nariz, cómo sale y el vacío. Y con esto nos vamos llevando a una observación interna profunda.

Especialmente creada para quienes quieren conectar con su abundancia

Relajación y conección con tus emociones.

Mantra sagrado que nos ayudará a relajar la mente y conectar con nuestro maestro interior, cuando no sabemos cómo actuar ante cualquier situación de la vida cotidiana.

Aquí hablo sobre la importancia de implementar la lectura de salmos en nuestra vida daría y el origen. Lectura extraída de; "EL PODER MILAGROSO DE LOS SALMOS" AUTORA, LUZ STELLA ROZO.

Con esta meditación vamos a conducir a nuestra mente a la serenidad, simplemente realizando un breve conteo de nuestra respiración. Llevando al descanso al mismo tiempo a nuestro cuerpo físico.

Es un honor poder compartir este mantra muy especial para mí. Titulo del mantra, WAHE GURU. Autora de la LETRA Juliana Arias echa un vistazo a su canal de Youtube @bambookidscolombia aquí encuentras el vídeo como WAGE GURUSITO💜Instagram @bambookidscolombia. mi canal yogaymudrasmexico 🙌 Instagram yogatiphereth. Amor, luz y bendiciones.

Hoy tenemos una meditación, para trabajar con el silencio interno. Acompañado del sonido curativo de los cuencos, a cargo de la terapeuta NETZY VITE. Échale un vistazo a su página de facebook centro nutricional y terapias alternativas sshanty.

Aquí conocemos el mantra y elementos para un mejor funcionamiento de nuestro chakra Vishuddha.