Afirmaciones con sonidos suaves (ASMR: Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma)

Hoy hablé sobre cómo proteger tu energía cuando estás con mucha gente. Gracias por escucharme y si sentís podés contarme que técnicas usas vos en @dharma.tuguia 💖

En este episodio voy a hablar sobre espiritualidad tóxica: cuando el crecimiento personal se convierte en una carga en lugar de un camino de sanación. Vamos a cuestionar frases como "todo pasa por algo" o "solo piensa en positivo", y explorar cómo una espiritualidad más auténtica nos permite sentir, cuestionar y sanar de verdad. ¡Porque no todo es amor y luz, y está bien!

Las Heridas Emocionales son: Rechazo, Abandono, Humillación, Traición e Injusticia.
Seguime en @dharma.tuguia, en la biografía tengo un ebook gratuito y están las heridas emocionales detalladas.
¡Nos escuchamos en el próximo episodio!
Tania 💖

Soy Tania de @dharma.tuguia y hoy te voy a guiar en una meditación activa.

Frustrarse es parte de la vida, pero no tiene que definirnos.

En este episodio te guiaré en una meditación activa para liberar tensiones, conectar con tu cuerpo y activar su energía.
Si te gustó te invito a compartirla con alguien que la necesita y a seguirme en @dharma.tuguia
Un abrazo 🤍

Los RA ¿Que son? ¿Cómo funcionan? ¿Es algo místico?

Son una biblioteca gigante que guarda la historia de tu alma.

En este episodio hablé sobre cómo la escritura puede ayudarte a sanar y liberar emociones. Con ejercicios simples y prácticos, vas a descubrir una herramienta poderosa para conectar con tu interior y transformar lo que sentis.
Animate a escribir y sanar desde adentro!
Seguime en mi insta @dharma.tuguia

"Sanando desde adentro" es mi espacio donde comparto todo lo que aprendí sobre terapias holísticas y cómo pueden ayudarte a sanar y equilibrar cuerpo, mente, emociones y espíritu. En cada episodio, te contaré sobre mi experiencia personal con herramientas como journaling, Reiki, registros akáshicos, etc y cómo las integré en mi vida para lograr un bienestar integral.
Te invito a acompañarme en este viaje de auto descubrimiento, dónde exploramos juntas diferentes formas de sanación y crecimiento personal. Mi objetivo es que encuentres inspiración y herramientas para reconectar con tu ser interior y vivir una vida más plena y equilibrada.
¡Espero que disfrutes este espacio! Tania @dharma.tuguia