Hoy hablamos sobre la salud mental junto a Katherine Castro, licenciada en psicología, con una certificación en Coaching. Con una Maestria en Neuropsicologia, inteligencias múltiples y mindfulness. Charlista y conferencista motivacional. Experta en autoestima e inteligencia emocional. su misión es apoyar y ayudar a las personas a confiar en ellas mismas y ver la luz que habita en ellas. A través de una sanción interior, trabajando su autoestima y su niño interior. 

Espero que disfruten tanto este podcast y aprendan tanto como aprendimos hoy en Revoltiao Live junto a Katherine, estuvo tan bueno el programa que no me aguante y lo decidí compartir con ustedes por aquí también ya que hoy es el día de la salud mental. 

love you guys, 

xo, yami 

Cuantas veces no pensamos que por tener esto o aquello automáticamente ya nos sentimos parte de algo. Hoy como Maria Torron de (@RealThoughtsRD) conversamos el tema, tantos pensamientos que pasan por nuestras cabezas, que empiezan con un " si solo yo tuviera....... entonces fuera......" cuando realmente es TODO lo contrario. 

love you guys, 

xo, yami 

www.yamihazim.com

Desde mi closet hoy grabo por que este tema tenía diaaaas dandome vuelta en la cabeza, y no podía dejar de compartirlo con ustedes. 

Cuantas veces no hemos dejado proyectos por mitad por que simplemente la vida "no nos da", tenemos tantas cosas en la cabeza que se nos olvida lo que realmente es importante. Hoy hablamos un poquito sobre la motivación, de donde sacar fuerzas para pararnos de nuestras camas día tras día a trabajar por un sueño. 

hope you guys like it, 

xo, yami

[www.yamihazim.com]

En este episodio hice una transmisión en vivo con Nabil Segura desde Madrid, España. 

Se me ocurrió la idea de poner una pregunta random en mi Instagram account (@yamilehazim) y la respuesta que más me gusto fue la seleccionada de Nabil para ser co-host de este podcast conmigo. 

Hablamos de lo que nos da PAZ y lo que nos quita la PAZ, visto en varios puntos de vista. 

Ojalá lo disfruten tanto como nosotras lo disfrutamos al grabarlo. 

xo, - yami 

Holaa, 

por aquí estamos hablando hoy en este mini podcast cortico pero llenesito de información. 

cuantas veces no hemos post puesto algo o simplemente entendemos que no somos suficientemente buenos para algo.

Muchas veces nos auto saboteamos con pensamientos negativos cuando realmente esta todo en nuestras mentes, acompañanos a Sabrina Almonte y a mí a hablar de este tema donde también discutimos algunas maneras de como parar de hacerlo. 

Holaa!! 

Hoy junto a Hamid Yaryura uno de los socios fundadores de Body Ignition, hablamos sobre la fortaleza mental y la ética de trabajo que requiere cuidar de uno mismo y estar en forma.  Es un trabajo arduo y constante el de cuidarnos a nosotros mismos pero para esto debemos ser nuestra prioridad numero uno, entendiendo que nuestra salud física y nuestra salud mental estan directamente relacionadas. Desmentimos algunos temas y conversamos sobre cómo o crecer de adentro pa' fuera. 

Ojalá ala les guste tanto como me gusto grabar este podcast a mí junto a Hamid, 

un abrazo, 

- Yami

A veces queremos ir tan rápido, crecer nuestras empresas y se nos olvido que para poder delegar y crecer debemos primero estar bien con nosotros mismos. 

Aquí hablo de algunas cosas que me han ayudado a crecer un equipo exitoso que comparte una vision y todos los días trabaja to Make it Happen! 

Hope this helps, love you guys, 

- Yami 

#siempreFelí

Primer podcast arriba y que emoción, en esta primera entrega hablamos sobre el 50/50 de la vida, para entender la felicidad debemos entender que la tristeza es parte de la misma y no podemos pretender huir de ella.  

La vida se trata de encontrar ese balance, entre lo bueno y lo malo, entre la felicidad y la tristeza; Entender que no siempre podemos estar felices pero que si podemos es aprender a entender nuestras emociones. 

Love you guys,  nos vemos todos los jueves por aquí. 

- Yami 

www.yamihazim.com