Modul sănătos de viață, alimentația sănătoasă, dietele, sportul, consumul de apă – toate au devenit aproape tabieturi pentru oamenii moderni. Internetul ne oferă atâtea variante, încât nu știi ce e mai bine pentru organism – să-i faci reguli în orice sau să-l mai lași să trăiască cum îi place? Deci, am ajuns la etapa când e foarte greu să facem alegerea, pentru că tot ce e bine într-o sursă de informare, e rău în alta. Ce spun însă specialiștii? Medicul nutriționist Maria-Victoria Racu explică dacă e obligatoriu să mâncăm dimineața și dacă putem mânca fructe seara.