Vor diesem Gespräch hatte ich noch nie mit einem Bürgermeister oder einer Bürgermeisterin Kontakt - irgendwie erschienen sie mir immer so unnahbar, so "Wow, der/die Bürgermeister:in kommt." Birgit hat als Bürgermeisterin immer versucht, nahbar zu sein. Und das merkte ich auch sofort in unserem tollen Gespräch.

Birgit erzählt in dieser Podcastfolge Geschichten aus ihrem Leben und aus ihrem Bürgermeisterinnen-Amt und auch aus ihrem jetzigen Job als intentionale Coach insbesondere für Führungskräfte in Behörden. Es ist spannend, einmal diesen Blick auf die öffentliche Verwaltung zu bekommen. Einen Blick voller Herzlichkeit und klarer Worte.

Horch gern mal in diese Folge hinein, vor allem wenn du mit Behörden bisher nicht so dicke Tinte warst. ;)

Schau gern mal auf Birgits Website vorbei und folge ihr auf LinkedIn.

In meinen Podcast "SANDRA FRAGT" lade ich mir tolle Menschen aus meinem Netzwerk ein. Ich frage und sie erzählen mir ihre Geschichte. Was kann es Inspirierenderes geben, als Menschen zuzuhören, die ihre Leidenschaft teilen?

Als Kommunikationstrainerin und Rhetorik-Coach sind gute Gespräche genau mein Ding. Komm also gern auch einmal als Gast in meinen Podcast, um mir deine Geschichte zu erzählen.

Immer dienstags kommt eine neue Folge raus. Abonniere dir den Podcast also gern, um keine davon zu verpassen.

Folge mir gern auf LinkedIn & schau auf meiner Website vorbei.

Judith Fanselow kennt megatolle Orte in Deutschland. Und sie ist so begeistert davon, Menschen diese Orte zu zeigen. Für enspannte Retreats oder für Remote-Teams, die mal wieder beisammen sein wollen. Judith spürt die passenden Orte auf, unterstützt mit voller Leidenschaft und lässt ihre Kund:innen einfach mal ganz groß denken. Da bekomme ich sofort Lust, ein Retreat zu planen.

Horch gern mal rein, denn Judith versprüht so viel Energie. Ein tolles Gespräch mit einer tollen Frau.

Website von OFFSITE TOWN

Judith schwärmt im Podcast von ihrem Heimatort Kröv in der Moselregion.

In meinen Podcast "SANDRA FRAGT" lade ich mir tolle Menschen aus meinem Netzwerk ein. Ich frage und sie erzählen mir ihre Geschichte. Was kann es Inspirierenderes geben, als Menschen zuzuhören, die ihre Leidenschaft teilen?

Als Kommunikationstrainerin und Rhetorik-Coach sind gute Gespräche genau mein Ding. Komm also gern auch einmal als Gast in meinen Podcast, um mir deine Geschichte zu erzählen.

Immer dienstags kommt eine neue Folge raus. Abonniere dir den Podcast also gern, um keine davon zu verpassen.

Folge mir gern auf LinkedIn oder instagram & schau auf meiner Website vorbei.

Es war für mich so spannend, zu erfahren, was Alisa Trummer und ihr Team im Simulationslabor der Evangelischen Hochschule Dresden möglich machen können. Studierende können in verschiedenen Silmulationsräumen an sogenannten Manekens und Simulatoren pflegerische Handlungen üben. Und die Simulatoren können quasi auch sprechen - zumindest das, was das Team im Regieraum einspricht.

Auf über 1000qm Lernfläche kann probiert, gescheitert und neu angesetzt werden, um die nötige Sicherheit im pflegerischen Beruf zu erlangen, ohne Menschen in Gefahr zu bringen. Grandios, oder?

Alisa erzählt auch von ihrem Weg von der Onkologie, einem dualen Bachelor-Pflegestudium, einem Master in Kommunikationspsychologie bis hin zur Leiterin des Labors. Eine herzliche und beeindruckende Frau. Horch also unbedingt mal rein.

Auf der Website der ehs findest du weitere Infos zum und auch Bilder vom Simulationslabor.

Folge Alisa auch gern auf LinkedIn.

In meinen Podcast "SANDRA FRAGT" lade ich mir tolle Menschen aus meinem Netzwerk ein. Ich frage und sie erzählen mir ihre Geschichte. Was kann es Inspirierenderes geben, als Menschen zuzuhören, die ihre Leidenschaft teilen?

Als Kommunikationstrainerin und Rhetorik-Coach sind gute Gespräche genau mein Ding. Komm also gern auch einmal als Gast in meinen Podcast, um mir deine Geschichte zu erzählen.

Immer dienstags kommt eine neue Folge raus. Abonniere dir den Podcast also gern, um keine davon zu verpassen.

Folge mir gern auf LinkedIn oder instagram & schau auf meiner Website vorbei.

Ich bin auf Jan aufmerksam geworden, weil er wirklich fröhliche Bewegungsvideos mit machbaren Übungen auf LinkedIn teilt. Das hat mich sofort angesprochen und auch dieser Name "Entspannt beweglich".

Es gab Zeiten in meinem und auch in Jans Leben, da konnten wir uns nicht schmerzfrei bewegen. Doch Jan wollte das nicht einfach so hinnehmen und hat sehr viel gelernt und ausprobiert. Gemeinsam mit Christian Bürgel hat er dann vor 5 Jahren "Entspannt beweglich" gegründet. Dahinter verbirgt sich ein Konzept, in dem gezielte Übungen zum Einsatz kommen und individuelle, humorvolle Betreuung groß geschrieben wird. Genau mein Ding!

Es hilft und fetzt. Ich habe es selbst erlebt.

Horch rein, vor allem wenn du dich auch verspannt fühlst durch das viele Im-Büro-Gesitze, denn Jan erzählt in dieser tollen Podcastfolge einiges über das Programm und seine eigene Reise hin zu einem gesunden, beweglichen Körper.

Folge Jan & Chris unbedingt auf LinkedIn und guck mal auf ihre Website.

Jan findest du auch bei instragram.

Im Podcast erwähnt Jan das Konzept C.A.R.S.: Controlled Articulate Rotations.

Und wir sprechen auch über seine Freundin, die Artistin und Stuntfrau Julie Vanbeylen, die megacoole Feuershows gestaltet:

In meinen Podcast "SANDRA FRAGT" lade ich mir tolle Menschen aus meinem Netzwerk ein. Ich frage und sie erzählen mir ihre Geschichte. Was kann es Inspirierenderes geben, als Menschen zuzuhören, die ihre Leidenschaft teilen?

Als Kommunikationstrainerin und Rhetorik-Coach sind gute Gespräche genau mein Ding. Komm also gern auch einmal als Gast in meinen Podcast, um mir deine Geschichte zu erzählen.

Immer dienstags kommt eine neue Folge raus. Abonniere dir den Podcast also gern, um keine davon zu verpassen.

Folge mir gern auf LinkedIn oder instagram & schau auf meiner Website vorbei.

Mit Empowerment4You hat Daniela eine Möglichkeit geschaffen, regelmäßig wertvolle Impulse zu Mental Health und Resilienz zu vermitteln und gleichzeitig den Austausch unter ihren Community-Mitgliedern zu fördern.

In dieser Podcastfolge sprechen wir über ihre Herzensthemen Resilienz und Somatic Experiences und darüber, wie Daniela es geschafft hat, von einer für sie unschönen Hauptschulempfehlung als Kind hin zu einem Doktortitel zu kommen.

Horch unbedingt rein, wenn du das Gefühl hast, dich selbst gar nicht mehr wirklich spüren zu können, sondern irgendwie nur zu machen, was du glaubst, was andere von dir erwarten.

Hier geht es zu Empowerment4You:

Folge Daniela gern auf LinkedIn.

Hier findest du Informationen zu Somatic Experiencing:

In meinen Podcast "SANDRA FRAGT" lade ich mir tolle Menschen aus meinem Netzwerk ein. Ich frage und sie erzählen mir ihre Geschichte. Was kann es Inspirierenderes geben, als Menschen zuzuhören, die ihre Leidenschaft teilen?

Als Kommunikationstrainerin und Rhetorik-Coach sind gute Gespräche genau mein Ding. Komm also gern auch einmal als Gast in meinen Podcast, um mir deine Geschichte zu erzählen.

Immer dienstags kommt eine neue Folge raus. Abonniere dir den Podcast also gern, um keine davon zu verpassen.

Folge mir gern auf LinkedIn oder instagram & schau auf meiner Website vorbei.

Kristine Simonis als Chefin zu haben, kann ich mir nach unserem Gespräch richtig gut vorstellen. Sie nimmt sich selbst nicht so wichtig, ist vielseitig interessiert und eine absolut angenehme Gesprächspartnerin.

Sie erzählt in dieser Podcastfolge davon, warum sie nach 16 Jahren als Unternehmerin im Bereich Radreisen schweren Herzens Insolvenz anmelden musste und wie sie ihren Weg in die Geschäftsleitung der Karlsruher Energie- und Klimaschutzagentur gefunden hat. Etwas mit Sinn sollte es sein - und das hat sie gefunden.

Natürlich unterhalten wir uns auch über Klimaschutz, übers Reisen und übers Lesen. Ein wundervolles Gespräch und wieder ein toller Mensch mehr, den ich in meinem Podcast näher kennenlernen durfte.

Folge Kristine gern auf LinkedIn.

Im Podcast erwähnen wir dieses Buch:

Schau gern auch einmal bei der Karlsruher Energie- und Klimaschutzagentur vorbei.

In meinen Podcast "SANDRA FRAGT" lade ich mir tolle Menschen aus meinem Netzwerk ein. Ich frage und sie erzählen mir ihre Geschichte. Was kann es Inspirierenderes geben, als Menschen zuzuhören, die ihre Leidenschaft teilen?

Als Kommunikationstrainerin und Rhetorik-Coach sind gute Gespräche genau mein Ding. Komm also gern auch einmal als Gast in meinen Podcast, um mir deine Geschichte zu erzählen.

Immer dienstags kommt eine neue Folge raus. Abonniere dir den Podcast also gern, um keine davon zu verpassen.

Folge mir gern auf LinkedIn oder Instagram & schau auf meiner Website vorbei.

Danielle Braun und ich haben uns vor einer Weile bei einer Veranstaltung kennengelernt und ich war sofort begeistert von ihrer positiven Ausstrahlung. Inzwischen sind wir Sportfreundinnen und treffen uns regelmäßig und ja, wir quatschen sehr gern miteinander. Danielle liebt es, Neues zu lernen und deshalb ist es immer wieder spannend, sich mit ihr zu unterhalten.

In dieser Podcastfolge unterhalten wir uns über das Gamechanger-Programm der Zukunftsgesellschaft, für das Danielle als Coachin dabei war. Sie war so begeistert von der Seminarwoche, den Menschen, den Methoden und möchte das unbedingt in die Welt tragen. Deshalb habe ich mich sehr gefreut, dass sie zu mir in den Podcast kommt, um ihre Erlebnisse zu teilen.

Höre unbedingt hinein und lass dich inspirieren vom Programm, das auf der Internetseite so beschrieben wird:

Website der Zukunftsgesellschaft

Direktlink zum Gamechanger-Programm

Danielle empfiehlt im Podcast die Klopftechnik PEP:

Folge Danielle auf LinkedIn.

In meinen Podcast "SANDRA FRAGT" lade ich mir tolle Menschen aus meinem Netzwerk ein. Ich frage und sie erzählen mir ihre Geschichte. Was kann es Inspirierenderes geben, als Menschen zuzuhören, die ihre Leidenschaft teilen?

Als Kommunikationstrainerin und Rhetorik-Coach sind gute Gespräche genau mein Ding. Komm also gern auch einmal als Gast in meinen Podcast, um mir deine Geschichte zu erzählen.

Immer dienstags kommt eine neue Folge raus. Abonniere dir den Podcast also gern, um keine davon zu verpassen.

Folge mir gern auf LinkedIn oder instagram & schau auf meiner Website vorbei.

Nicole Miriam Reimers wirkte während des kompletten Gesprächs unfassbar fröhlich. Da kann sich der ein oder die andere auf jeden Fall eine dicke Scheibe abschneiden. Sehr munter verlief auch unser Gespräch.

Von ihrer Zeit bei der Feuerwehr, den vielen Jahren im Unternehmen, in denen sie viel lernen und ausprobieren durfte, über ihre eigene spannende Persönlichkeitsentwicklungs-Reise bis hin zu ihren Wanderungen auf dem Jakobsweg - Nicole hat einiges erlebt und auch bei Schwierigkeiten nie die Hoffnung aufgegeben.

Eins steht fest: Mit Nicole wird es definitiv nicht langweilig. In dieser Folge bekommst du eine Extraportion Frohsinn. Horch also unbedingt rein.

Folge Nicole auf LinkedIn und schau auf ihrer Website vorbei.

Erwähnt wurden im Podcast:

In meinen Podcast "SANDRA FRAGT" lade ich mir tolle Menschen aus meinem Netzwerk ein. Ich frage und sie erzählen mir ihre Geschichte. Was kann es Inspirierenderes geben, als Menschen zuzuhören, die ihre Leidenschaft teilen?

Als Kommunikationstrainerin und Rhetorik-Coach sind gute Gespräche genau mein Ding. Komm also gern auch einmal als Gast in meinen Podcast, um mir deine Geschichte zu erzählen.

Immer dienstags kommt eine neue Folge raus. Abonniere dir den Podcast also gern, um keine davon zu verpassen.

Folge mir gern auf [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/sandra-richter-coach & schau auf meiner Website vorbei.

Sylvia ist eine beeindruckende Frau, mit der ich über wirklich schwierige Themen wie sexuelle Gewalt und Traumata, über Politik und Feminismus und am Ende sogar Stadtentwicklung sprechen konnte. Ein spannendes Gespräch, das trotz der heftigen Themen jederzeit angenehm war.

Hör rein und lass dich inspirieren von dieser Frau, die offen über eigene schmerzhafte Erfahrungen in ihrem Leben spricht und über ihre Arbeit als systemische Therapeutin und Trauma-Coach.

Sylvias Website

Sylvias Blog

Sylvia bei youtube

In meinen Podcast "SANDRA FRAGT" lade ich mir tolle Menschen aus meinem Netzwerk ein. Ich frage und sie erzählen mir ihre Geschichte. Was kann es Inspirierenderes geben, als Menschen zuzuhören, die ihre Leidenschaft teilen?

Als Kommunikationstrainerin und Rhetorik-Coach sind gute Gespräche genau mein Ding. Komm also gern auch einmal als Gast in meinen Podcast, um mir deine Geschichte zu erzählen.

Aller 14 Tage dienstags (und manchmal sogar wöchentlich) kommt eine neue Folge raus. Abonniere dir den Podcast also gern, um keine davon zu verpassen.

Folge mir gern auf LinkedIn & schau auf meiner Website vorbei.

Mareike gr. Darrelmann für die Aufnahme zu treffen, war in doppelter Hinsicht spannend für mich. Ich bin davon ausgegangen, wieder eine mir fremde Person im Podcast zu haben, die ihre Geschichte erzählt. Und dann sehe ich Mareike und erkenne sofort: "Wir waren in der gleichen Schule". Und damit enden die Gemeinsamkeiten noch lange nicht, durften wir freudig feststellen.

In diesem wundervollen Gespräch geht es um Demokratie, das Format "Sprechen und Zuhören" von Mehr Demokratie e. V., für das sich Mareike engagiert und darum, wie Mareike als Coach Teams hilft, Konflikte sichtbar zu machen, um diese dann aus dem Weg räumen zu können.

Folge Mareike unbedingt auf LinkedIn und schau einmal auf ihrer Website vorbei.

Und diese Website, wenn du speziell etwas zu ihrer Arbeit in puncto Konfliktlösung erfahren möchtest.

Hier findest du Infos zum Dialogformat "Sprechen & Zuhören" von Mehr Demokratie e.V.:

Mareikes Buchempfehlung zum Schluss:

In meinen Podcast "SANDRA FRAGT" lade ich mir tolle Menschen aus meinem Netzwerk ein. Ich frage und sie erzählen mir ihre Geschichte. Was kann es Inspirierenderes geben, als Menschen zuzuhören, die ihre Leidenschaft teilen?

Als Kommunikationstrainerin und Rhetorik-Coach sind gute Gespräche genau mein Ding. Komm also gern auch einmal als Gast in meinen Podcast, um mir deine Geschichte zu erzählen.

Aller 14 Tage dienstags kommt eine neue Folge raus. Abonniere dir den Podcast also gern, um keine davon zu verpassen.

Folge mir gern auf LinkedIn und instagram & schau auf meiner Website vorbei.