Sane Abitudini Alimentari

By Sara Bortolozzo

Il mio taccuino di educazione alimentare. Note di una nutrizionista per prenderci cura di noi stessi attraverso sane abitudini alimentari.... more

· Health & Fitness

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FAQs about Sane Abitudini Alimentari:

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The podcast currently has 10 episodes available.

Sane Abitudini Alimentari episodes:

September 11, 2019 APP#9 Osteoporosi, che rottura!
Descrizione e consigli per prevenire l'osteoporosi.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16563939
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31003431
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30901909
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2019.00200/full
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31314477
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29948835

"Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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13min
July 31, 2019 APP#8 Capelli e Cibo
Le problematiche legate ai capelli ed i cibi che possono aiutare a mantenerli in salute.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28243487

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12min
July 17, 2019 APP#7 Aiuto, la menopausa!
La menopausa porta con sé ansie e dubbi: chiarimenti e consigli per affrontarla serenamente.

"Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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13min
July 03, 2019 APP#6 Che mal di stomaco
Lo stomaco. Alcuni consigli alimentari per alleviare i disturbi ed fastidi legati a quest'organo.

"Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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13min
January 22, 2019 APP#5 Il cioccolato
Storia e caratteristiche del cioccolato: il cibo degli dei.

"Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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13min
October 31, 2018 APP#4 Tutte scuse
Una breve puntata riflessiva. L'ostacolo al cambiamento siamo noi.
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7min
September 10, 2018 APP#3 Sono nervosa
Spunti e consigli per affrontare i piccoli momenti di fame nervosa.

Grazie infinite a Filippo Chelli, Giulio Gaudiano, Andrea Ciraolo, Elena Bizzotto e i dottori Luca Mazzucchelli e Gennaro Romagnoli.
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14min
August 23, 2018 APP#2 Non ho sete!
Strategie e consigli per abituarci a idratarci in maniera corretta.

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13min
August 09, 2018 APP#1 Il buongiorno si vede dal mattino
Cominciare bene la giornata

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13min
August 09, 2018 APP#0 Ciò in cui credo
Il mio credo

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4min

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