이 책은 CGNTV 마음코칭 세미나 내용을 기반으로 쓰여졌으며, 자존감, 분노조절, 우울, 일중독, 행위중독 등 일상에서 상처받은 사람들에게 필요한 정신적·성경적 해결법을 담고 있습니다.