Veckans avsnitt är en del av en miniserie som jag kommer att dela då och då med temat självutveckling.

Detta eftersom att jag brinner för frågan men också för att jag ser att det är många av er som lyssnar mest på den här typen av avsnitt.

Jag lyssnar dagligen på avsnitt inom omårdet, läser böcker, följer coacher och deras insikter och tänkte därför dela med mig av mina favoriter till er.

Veckans summering är av avsnittet The Power of Self Control med Ryan Holiday som lyfter:

• Vem gör vi saker för i livet och att skilja på lycka och framgång
• Vikten av morgonrutiner och att vara telefonfri
• Att ha kontroll över ditt liv och dina to do's och inte låta andra styra ditt liv
• Släpp perfektion
• Disciplin att motstå frestelser
• Granska dig själv kontinuerligt istället för att åren flyger förbi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.