Medytacja. Jak Zacząć? Darmowy Kurs.

SANKIRTAN - praktyka


Listen Later

Teraz zapraszamy Cię na krótki sankirtan. Zrelaksuj się, słuchaj melodii i mantry, którą
będzie podawał mój mąż i śpiewaj razem ze mną. Na ekranie będą pojawiały się mantry, a kiedy je już zapamiętasz, możesz przymknąć swoje oczy.

Hari-bol – mantra ta składa się z dwóch członów. Hari oznacza tego, który usuwa wszelkie troski, niepokoje, trudności, natomiast bol oznacza śpiewaj, intonuj mantry, więc całość oznacza medytuj i bądź szczęśliwy.

Nitai – znaczy wieczny, a gaur jest skrótem od gauranga – złocisty.

Gopala, Gowinda, Rama, Madana-Mohana. Gopala oznacza najwyższy opiekun, Gowinda – pan zmysłów, Rama – ten, który daje transcendentalną duchową przyjemność i szczęście tym, którzy medytują, natomiast Madana-Mohana oznacza
najpiękniejszą osobę. Podczas medytacji łączymy się ze źródłem właśnie całkowitego
spokoju, szczęścia i najwyższego piękna.

Resztę mantr już znasz.

Maha Mantra – Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare, Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare i mantra

Gauranga, Nitai-Gaur.

To są te podstawowe mantry, z którymi będziemy medytować na tym kirtanie.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Medytacja. Jak Zacząć? Darmowy Kurs.By Draupadi dasi i Swarup das