SANS FILTRES par lumi

By lumi

Helloooo, SANS FILTRES est enfin dispo !!!

Ce podcast permet à moi, de me vider la tête, et vous, de vous sentir moins seul.e (on régale tout le monde quoi). Si, pendant votre séance de s

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The podcast currently has 36 episodes available.

SANS FILTRES par lumi episodes:

December 01, 2025 JE M'EN FOUS DE
la trend "je m'en fous" en gros (l'épisode est très chill). Bonne écoute <3
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27min
November 24, 2025 l'impression de ne pas réussir à grandir
La peur de grandir et l'impression de ne pas faire son âge. Bonne écoute <3
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24min
November 17, 2025 je préfère l'amitié à l'amour <3
Dans cet épisode on parle de ma vision de l'amitié, les craintes que je peux avoir, et dédicace à mes copines que j'aime. Bonne écoute <3
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23min
November 03, 2025 comment vaincre sa timidité ?
Mes conseils pour vaincre sa timidité (ou une partie). Bonne écoute <3
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21min
October 27, 2025 rester optimiste face à un monde qui va mal
TW VSS : de 4min à 12min. Quand j'ouvre mes réseaux sociaux ou encore quand j'allume ma télé, j'ai du mal à rester indifférente devant tout ce qui se passe dans le monde. Mais comment faire pour retrouver foi en un monde meilleur ? Bonne écoute <3
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24min
October 20, 2025 l'arrêt de la pilule (pourquoi, mes peurs...)
J'arrête la pilule après 3 années de prise. Dans cet épisode j'explique pourquoi, mes peurs... Bonne écoute <3
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23min
October 13, 2025 ma routine pour aller mieux <3
Quand je ressens trop d'anxiété pendant une longue période, j'ai besoin d'un moment pour prendre soin de moi AU MAX. Bonne écoute <3
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14min
October 06, 2025 je détest(ais) l'automne
J'ai toujours subis les saisons, surtout l'automne et l'hiver JE DÉTESTE. Mais cette année, on change. Bonne écoute <3
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17min
September 29, 2025 mes émotions comme dans vice-versa
Vice-versa 1 (et 2) sont des films qui m'ont beaucoup marqué de part les différentes émotions qui y figurent. Je me reconnais dans chacune d'elle et on en parle aujourd'hui dans cet épisode. Bonne écoute <3
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22min
September 15, 2025 on me tend la main, mais j'ai peur de la saisir (le syndrome de l'imposteur)
"mais pourquoi moi ?" cette question ne quitte pas ma tête même face à des opportunités dont j'ai rêvé. Bonne écoute <3
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