La presentadora Ares Teixidó parla de la seva malaltia i del projecte Sweet Warriors i Gina Estapé ens explica per què els greixos són importants i com s'han de fer servir a la cuina.

La presentadora Ares Teixidó parla de la seva malaltia i del projecte Sweet Warriors i Gina Estapé ens explica per què els greixos són importants i com s'han de fer servir a la cuina.

Néstor Serra, entrenador personal i responsable dels centres Ludus, ens explica com entrenar de manera correcta per evitar lesions i millorar la funció i el moviment. També ens visita la Gina Estapé per revelar tots els trucs per fer una crema perfecta.

Néstor Serra, entrenador personal i responsable dels centres Ludus, ens explica com entrenar de manera correcta per evitar lesions i millorar la funció i el moviment. També ens visita la Gina Estapé per revelar tots els trucs per fer una crema perfecta.

Milions de bacteris viuen a dins del cos i la nostra salut en depèn. El nutricionista Marc Vergés ens explica com n'hem de tenir cura. També parlem de la sal i de com s'ha de fer servir amb cura.

Milions de bacteris viuen a dins del cos i la nostra salut en depèn. El nutricionista Marc Vergés ens explica com n'hem de tenir cura. També parlem de la sal i de com s'ha de fer servir amb cura.

Els nutricionistes no només serveixen per perdre pes; expliquem en què més et poden ajudar. També parlem d'endolcidors saludables per a pastissos i de la relació entre carn i crisi climàtica.

Els nutricionistes no només serveixen per perdre pes; expliquem en què més et poden ajudar. També parlem d'endolcidors saludables per a pastissos i de la relació entre carn i crisi climàtica.

El menjar, la roba, els cosmètics o l'aigua contenen substàncies que, segons els últims estudis, podrien estar relacionats directament amb un increment del risc de tenir càncer de mama.

Vas perdut amb el menjar dels fills? Resolem dubtes amb dos gran experts, els nutricionistes Lucía Martínez i Aitor Sánchez, que acaben de publicar "¿Qué le doy de comer?" (Paidós). També t'expliquem com pots fer berenars saludables amb la dietista i cuinera Gina Estapé.