Un nouveau candidat-médicament a donné des résultats très encourageants dans le traitement du redoutable et redouté cancer du pancréas. Il doublerait la survie des patients, par rapport au traitement standard.

Nous le savons, le brocoli est une mine de nutriments dont les bienfaits santé sont considérables. Mais une question persiste : est-il conseillé d’en consommer le soir ? La diététicienne et nutritionniste Clara Ledoux Morvan répond.

Vous cherchez la meilleure vitamine D et vous tombez sur des dizaines de flacons qui promettent tous la même chose : un bon dosage, une absorption optimale, un soutien pour vos os et votre immunité. Le problème ? Entre les gouttes, les gélules, les comprimés, les formules avec ou sans vitamine K2, les vitamines D d'origine végétale ou issue de lanoline, et les prix qui vont de 10 à 50 € pour des promesses comparables… choisir devient un vrai casse-tête.

En France, plus de 7 adultes sur 10 manquent de vitamine D selon l'étude ESTEBAN (Santé publique France, 2019). Et seulement 1 adulte sur 4 atteint un taux sanguin adéquat. La supplémentation n'est plus un luxe, c'est presque une nécessité. Encore faut-il savoir quel complément alimentaire choisir.

Une nouvelle étude a analysé les liens entre les fruits entiers, les jus de fruits et les smoothies aux fruits et divers indicateurs de santé. Ce qu’il faut retenir au moment de faire votre choix.

Le site officiel Rappel Conso met en garde contre une célèbre charcuterie vendue par Intermarché.

Pommes de terre, pain, céréales du petit-déjeuner… Classé cancérogène certain pour l’homme, le cadmium est un métal lourd présent dans de nombreux aliments du quotidien. Manger bio suffit-il à réduire notre exposition à ce toxique ? Éclairage avec le Dr Pierre Souvet, cardiologue, fondateur de l’Association santé environnement France et co-auteur de l’ouvrage Anti-toxique, le guide des polluants cachés.

Souvent présenté sur les réseaux sociaux comme l’ennemi numéro 1 des régimes minceurs ou même d’une bonne santé, le chocolat détient, en vérité, de nombreux bienfaits santé qui ne sont pas négligeable, notamment le soir ! La diététicienne et nutritionniste Clara Ledoux Morvan nous en parle.

Vous cherchez la meilleure vitamine D et vous tombez sur des dizaines de flacons qui promettent tous la même chose : un bon dosage, une absorption optimale, un soutien pour vos os et votre immunité. Le problème ? Entre les gouttes, les gélules, les comprimés, les formules avec ou sans vitamine K2, les vitamines D d'origine végétale ou issue de lanoline, et les prix qui vont de 10 à 50 € pour des promesses comparables… choisir devient un vrai casse-tête.

En France, plus de 7 adultes sur 10 manquent de vitamine D selon l'étude ESTEBAN (Santé publique France, 2019). Et seulement 1 adulte sur 4 atteint un taux sanguin adéquat. La supplémentation n'est plus un luxe, c'est presque une nécessité. Encore faut-il savoir quel complément alimentaire choisir.

La fraise commence doucement à être intégrée à nos assiettes. Frais et gourmand, le fruit est un véritable délice pour les papilles et on ne s’en lasse pas ! En plus, il regorge de bienfaits santé, notamment pour les patients atteints d’hypercholestérolémie. La diététicienne et nutritionniste Clara Ledoux Morvan nous en dit plus.

Une étude menée auprès de parents de jeunes adultes dévoile à quel point ces derniers bougent peu, trop peu, et pourquoi.