Santé !

Saison 3, épisode 10 - Épilepsie : pourquoi le cerveau pique des crises ?

Pour ce nouvel épisode, on s’attaque à une maladie qui est souvent associée, à tort, à un usage excessif des écrans : l’épilepsie. 

L'épilepsie, c’est une pathologie neurologique très fréquente. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, elle touche 50 millions de personnes dans le monde. Elle est diagnostiquée chez 2,4 millions de personnes chaque année. On estime qu’il y a environ 600 000 personnes concernées en France. Oui, c'est pas rien.

Elle peut se déclarer à tout âge, mais dans 75 % des cas, elle apparaît avant 18 ans. 

L'épilepsie s’illustre par des crises soudaines et imprévisibles.

Avant d’aborder ce sujet, on n’avait que cette image de crises en tête. Il a donc été ultra facile pour nous de jouer les naïves. C'est le Dr Jérôme Petit qui en a fait les frais.

C'est quoi l'épilepsie ?

Bonne écoute !

Merci à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécaux pour le visuel.

Merci à @10deDer pour la musique.

Saison 3, épisode 9 - Baptiste, 29 ans, 10 années rythmées par l'alcool.

Après avoir posé nos questions au Pr. Olivier Cottencin, chef de service d'addictologie au CHU de Lille, nous avons rencontré Baptiste. 

Baptiste a 29 ans, il est l'aîné d'une fratrie de 5 enfants. 

À 15 ans, comme tout adolescent, Baptiste a testé et vécu des premières fois, notamment l'alcool. Sauf que lui, l'alcool ne l'a plus quitté.

S'en est suivi presque 10 années de dépendance. Chaque jour, chaque heure, chaque minute étaient rythmées par l'alcool.

Aujourd'hui, Baptiste va bien mieux. Il est sevré d'alcool depuis 5 ans. Il s'est découvert, il a appris à se connaître et a retrouvé le sens de sa vie.

C’est pour exprimer son parcours, parler des difficultés qu'il a traversé, et aussi transmettre de l'espoir, qu’il a accepté de se confier.

Bonne écoute !

Merci à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécaux pour le visuel.

Merci à @10deDer pour la musique.

Saison 3, épisode 8 - Addiction à l'alcool : une descente aux enfers ?

On a tous consommé de l’alcool.

En France, on dénombre près de 41 000 décès attribuables à l’alcool par an. Plus de 2/3 sont des hommes.

Alors, à partir de quand parle-t-on d’addiction ? À partir de quand ça devient nocif pour notre santé, voire mortel ?

Pour répondre à nos questions, nous avons rencontré le Professeur Olivier Cottencin, chef de service d’addictologie du CHU de Lille.

Bonne écoute !

Merci à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécaux pour le visuel.

Merci à @10deDer pour la musique.

Saison 3, épisode 7 - Aliments ultra-transformés : peut-on les éviter ?

Il y a les aliments bruts.

Alors, perdus dans la jungle des produits alimentaires, comment fait-on pour manger mieux, manger vrai ?

Nous avons à nouveau interrogé Dr Anthony Fardet, chercheur en alimentation préventive.

C’est sur la base de son travail qu’il a participé au développement de l’indice SIGA. Mais qu’est-ce que c’est que cet indice, me direz-vous ?

L'indice SIGA est un score scientifique mis en place pour évaluer le niveau de transformation des aliments. Il permet de choisir les aliments les plus simples, les plus naturels, donc les moins transformés, au sein de chaque catégorie de produits.

Bonne écoute !

Merci à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécaux pour le visuel.

Merci à @10deDer pour la musique.

Saison 3, épisode 6 - Pourquoi manger est devenu une science ?

Dans plusieurs épisodes, nous avons mentionné le régime alimentaire. Parfois, l'alimentation est considérée comme un facteur favorisant certaines maladies chroniques. Et d'un autre côté, elle nous protège et permet d'agir en préventif.

Il nous est apparu essentiel de parler d'alimentation, de régimes, et de mettre à mal certains clichés encore trop persistants dans notre société occidentale.

Nous te proposons donc une mini-série dédiée à l'alimentation préventive.

Pour cela, nous avons fait appel à Anthony Fardet, chercheur en alimentation préventive, durable et holistique.

Petit élément de définition pour comprendre au mieux l'épisode : la matrice alimentaire.

Eh oui, tu vas en apprendre des choses dans cet épisode (tout comme on en a appris énormément !).

Bonne écoute !

Merci à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécaux pour le visuel.

Merci à @10deDer pour la musique.

Saison 3, épisode 5 - Margot - 1, AVC - 0, son combat pour regagner ses capacités physiques et cognitives.

Après l'expertise du Dr Geoffroy Moucheboeuf, médecin rééducateur au sein du Centre Hospitalier Universitaire de Bordeaux, rendez-vous avec Margot, qui a été victime d'un AVC en 2018.

Margot a 35 ans. Elle est professeur d'arts plastiques. Elle a été victime d'un accident vasculaire cérébral le 17 novembre 2018. Depuis, c'est un combat quotidien pour récupérer ses capacités physiques et cognitives. Mais un combat optimiste, Margot c'est une warrior ! Elle nous inspire, on ne peut être qu'admiratif de son parcours.

Elle nous raconte le jour J, nous explique comment l’AVC est arrivé. Elle décrit les symptômes, et nous confie les conséquences que cet événement a eu sur sa vie.

Merci infiniment à Margot qui a eu le courage de témoigner. On a été impressionnées part sa force et son état d’esprit positif et combatif face à la maladie.

Elle transmet de l’espoir, tout comme elle le fait via son compte Instagram Mon Petit AVC. Si vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à la suivre.

Bonne écoute !

Merci à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécaux pour le visuel.

Merci à @10deDer pour la musique.

Saison 3, épisode 4 - L'AVC, une course contre la montre ?

Le 29 octobre est la journée mondiale de l’AVC. À cette occasion, nous voulions parler et sensibiliser à cette maladie grave, malheureusement plutôt répandue. Qui n'a pas entendu ou eu un proche victime d'un AVC ? 

L'AVC entraîne un déficit neurologique lié à des lésions cérébrales. Les accidents vasculaires cérébraux constituent une cause majeure de handicap et un facteur de risque important de dépendance. 

Comment arrive-t-il ?

Pour répondre à nos questions, nous avons interrogé Geoffroy Moucheboeuf, médecin rééducateur au CHU de Bordeaux.

Bonne écoute !

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Saison 3, épisode 3 - Isabelle, son combat contre le cancer du sein

Après l'expertise du Dr Hannebicque, gynécologue-obstétricienne, rendez-vous avec Isabelle, 50 ans, atteinte par le cancer du sein.

Isabelle a été diagnostiquée en 2018 d'un cancer du sein. Au travers de cet épisode, elle nous raconte son parcours, les difficultés, les solutions qu'elle a trouvé auprès des soignants, de son entourage, et nous raconte aussi sa guérison, avec force et optimisme.

Merci à Isabelle de partager son histoire avec nous.

Si tu ne l’as pas encore écouté, nous te conseillons le précédent épisode sur le cancer du sein. Un angle plus médical, pour tout comprendre sur cette maladie, grâce au Dr Hannebique, gynécologue-obstétricienne au Centre Oscar Lambret.

Bonne écoute !

Merci à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécaux pour le visuel.

Merci à @10deDer pour la musique.

Saison 3, épisode 2 - Le cancer du sein, et si on se palpait ?

Pour ce nouvel épisode, et à l’occasion d’Octobre rose, nous abordons un sujet principalement féminin : le cancer du sein. Oui, on dit bien principalement car les hommes aussi peuvent être touchés !

Le cancer du sein, c’est le cancer le plus fréquent chez la femme avec près de 59 000 nouveaux cas diagnostiqués chaque année en France. On estime qu’1 femme sur 8 va développer un cancer du sein au cours de sa vie. 

Pour faire la lumière sur ce sujet et pour bien comprendre comment le suivi gynécologique est la clé d’entrée du diagnostic, nous avons rencontré le Dr Karine Hannebique.

Dr Hannebique est gynécologue-obstétricienne au Centre Oscar Lambret. Elle travaille depuis 10 ans sur les pathologies du sein, fait de la chirurgie du cancer du sein et de la reconstruction mammaire. En parallèle, elle exerce une activité de recherche sur la thématique du cancer du sein pour mieux connaître le mécanisme de développement de la maladie.

Bonne écoute !

Merci à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécaux pour le visuel.

Merci à @10deDer pour la musique.

Saison 3, épisode 1 - Alzheimer : pourquoi mamie m'oublie ?

Pour ce tout premier épisode de la saison 3 du podcast, nous avons décidé de nous attaquer à une maladie qui fait peur : Alzheimer.

Les études estiment à 1 million le nombre de personnes touchées par la maladie d’Alzheimer ou par une maladie apparentée. Avec le vieillissement de la population, le nombre de cas risque très probablement d’augmenter dans les années à venir.

Alors, tout naturellement, nous nous posons beaucoup de questions : 

Nous sommes allées poser nos questions au Professeur Pasquier, neurologue au Centre mémoire de Lille depuis bientôt 30 ans. Elle collabore aussi pour la recherche sur la maladie d’Alzheimer.

Bonne écoute !

Merci à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécauxpour le visuel.

Merci à @10deDer pour la musique.