Danças e sua importância

Cálculo do imc: peso:altura²/Objetivo:identificar seu peso ideal( o cálculo não é muito confiavel pois é necessário obter o diâmetro da barriga do indivíduo)/Classificações: magreza, normal, sobrepeso, obesidade e obesidade grave.

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O que eu aprendi sobre nutrição, atividades físicas e seus benefícios.

História, benefícios, diferenças e minha opinião sobre o assunto.

Um podcast sobre Judô.

Uma entrevista sobre a infraestrutura e fundação de São Luís.