Non saper dire di no psicologia. Saper dire di no (crescita personale)

Perché facciamo fatica a dire di NO? Quali sono i motivi, a volte psicologici, che ci portano a dire sempre SI anche se dovremmo evitare.

Nell'assertività il comune denominatore dei propri diritti è saper dire di no senza sentirsi in colpa: ciò mette in evidenza l'importanza della libertà interiore? O ci sono anche altri motivi.

Ecco perché dire di no molto spesso risulta difficile e spaventoso:
https://youtu.be/zUzY75b9tu8

Link di approfondimento:
Impara a dire di no. Come imparare a dire di no (abuso del supereroe)
https://www.youtube.com/watch?v=Wj3_zV5aC_A

Impara a dire di no
https://www.youtube.com/watch?v=2jQBdahJ4Ts

Impara a dire no nel tuo lavoro
https://www.youtube.com/watch?v=Wj3_zV5aC_A

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