¿Tienes problemas para conciliar el sueño?

¿Das vueltas en la cama hasta casi el amanecer?

Hay muchas personas que tienen grandes dificultades para dormir.

En este episodio de Sapieners, Gloria y Enia hacen un interesante recorrido por el sueño, sus características y sus condicionantes.

Conoceréis qué hay que hacer para dormir mejor, cuáles son los límites y tendremos una interesante sesión de relajación con Gloria.