Katarzyna Ziółkowska-Dąbek rozmawia z Sarą i Martyną, wolontariuszkami ze Stowarzyszenia Szaliki, które od początku wojny niosą pomoc na Ukrainie. Usłysz o ich motywacjach, doświadczeniach na froncie, spotkaniach z ludźmi dotkniętymi wojną i wyzwaniach związanych z organizowaniem pomocy. W odcinku występuje również psycholog Klaudia Polid-Zięba, która opowiada o psychologicznych aspektach pomagania.