Jak powiedział kiedyś Konfucjusz, siła człowieka nie polega na tym, że nigdy nie upada, ale na tym, że potrafi się podnieść. Nazywam się Katarzyna Ziółkowska-Dąbek i w tym podcaście chciałam przedstawić Wam kobiety, które znalazły się w różnych, czasami bardzo trudnych sytuacjach życiowych. Choroby, wypadki, przemoc, utrata pracy czy trudne rozstania. Gdy wydawało się, że to sytuacje bez wejścia, one znalazły w sobie na tyle siły, by się podnieść. Mam nadzieję, że ich historie zainspirują inne kobiety do walki o siebie.

W Polsce co 40 minut ktoś dowiaduje się, że cierpi na nowotwór krwi. Rysia to jedna z nich. Krótko po 18. urodzinach, oddając honorowo krew, dowiedziała się o czerwienicy prawdziwej. Lata leczenia, zator, pęknięty jajnik, operacja śledziony i zapaść – to wszystko doprowadziło ją do przeszczepu szpiku kostnego, który dał jej drugie życie.

W rozmowie z Katarzyną Ziółkowską-Dąbek Rysia opowiada o 20 latach walki z chorobą, lęku, nadziei i o tym, jak trudna jest droga do odzyskania zdrowia. Dzieli się tym, jak wyglądał proces przeszczepu, pobytu w izolacji i powrotu do normalności. W odcinku Michał Wasielewski z Fundacji DKMS wyjaśnia, kto może zostać dawcą szpiku, jak przebiega rejestracja i pobranie komórek macierzystych, a także obala mity dotyczące dawstwa. Podkreśla, że dawstwo to bezinteresowna decyzja, która ratuje życie i daje nadzieję.

Iwona Kalinowska to mama biologicznej córki z niepełnosprawnością, adopcyjnego syna i czwórki dzieci w rodzinie zastępczej. Jej rodzina to także zwierzęta – świnie i dziki – które znalazły u niej dom.

W rozmowie z Katarzyną Ziółkowską-Dąbek Iwona opowiada o wyzwaniach i radościach tak licznej i zróżnicowanej rodziny. Dzieli się tym, jak zwierzęta uczą empatii i bezwarunkowej miłości. W odcinku Karolina Skowrońska-Włoch, psycholog, wyjaśnia, dlaczego zwierzęta stają się tak ważnymi członkami rodziny i jak budują więzi. Inspirująca historia o tym, że miłość nie zna granic gatunków.

"Palą staniki i nienawidzą mężczyzn" – to krzywdzący stereotyp o feministkach. Magda Piekara, wykładowczyni akademicka, od dzieciństwa walczy o swoje prawa i dziś z dumą nazywa siebie feministką.

W rozmowie z Katarzyną Ziółkowską-Dąbek Magda wyjaśnia, czym jest feminizm, dlaczego nie ma jednego jego oblicza i jak wpływa on na codzienne życie kobiet i mężczyzn. Opowiada o walce o równość płac i problemach z dyskryminacją. W odcinku dr Magdalena Boczkowska analizuje historię polskiego feminizmu i walkę o prawa kobiet. Inspirująca historia o tym, że feminizm to idea równości, a walka o nią trwa nieustannie.

W Polsce żyje około 50 tysięcy osób ze stomią. Dla wielu informacja o jej wyłonieniu to szok, ale dla Magdy, mamy dwójki dzieci, to ratunek. Dwa lata temu wykryto u niej raka jajnika, a powikłaniem były dwie stomie. Od początkowego przerażenia, Magda przeszła drogę do pełnej akceptacji i aktywnego życia.

W rozmowie z Katarzyną Ziółkowską-Dąbek Magda opowiada o swoich doświadczeniach z chorobą, operacjami i codziennością ze stomią. Dzieli się tym, jak wolontariat w Fundacji StomaLife napędził ją do działania i dlaczego stomia to nie wyrok, a szansa na nowe, pełne życie. W odcinku Renata Dryja, pielęgniarka stomijna ze Szpitala Wojewódzkiego nr 5 w Sosnowcu, wyjaśnia rodzaje stomii, zasady opieki nad nią i jak nowoczesny sprzęt ułatwia funkcjonowanie. Inspirująca historia o odwadze, optymizmie i sile, która pozwala cieszyć się życiem pomimo choroby.

Dla Niny Myalskiej i jej męża adopcja była naturalną drogą do rodzicielstwa. Po dwóch latach oczekiwania w ich domu pojawił się synek, a wraz z nim radość i wyzwania, w tym depresja postadopcyjna.

W rozmowie z Katarzyną Ziółkowską-Dąbek Nina, psychoterapeutka, opowiada o budowaniu więzi z synem, radzeniu sobie z pytaniami o biologiczną rodzinę i sile miłości. Anna Gawin, psycholog i psychotraumatolog, wyjaśnia specyfikę adopcji, problemy rodzin adopcyjnych i wagę szczerości. Inspirująca historia o tym, że miłość nie zna granic, a rodzina to przede wszystkim serce.

Schizofrenia dotyka miliony ludzi na świecie, a ponad połowa zachorowań rozpoczyna się przed 30. rokiem życia. Joanna Surma zachorowała w wieku 26 lat. Zmagała się z izolacją, trudnościami w nauce i traumatycznymi doświadczeniami, zanim w końcu postawiono diagnozę schizofrenii paranoidalnej.

W rozmowie z Katarzyną Ziółkowską-Dąbek Asia opowiada o swoich doświadczeniach z chorobą, pobytach w szpitalu, walce ze stygmatyzacją i drodze do odzyskania kontroli nad życiem dzięki leczeniu i wsparciu bliskich. Dzieli się tym, jak uczy się radzić sobie z objawami, stawiać granice i angażować się w wolontariat i pisarstwo. W odcinku Klaudia Polit-Zięba, psycholożka i psychoterapeutka Gestalt, rozwiewa mity na temat schizofrenii, wyjaśnia jej objawy, rodzaje i podkreśla znaczenie farmakoterapii oraz psychoedukacji. Inspirująca historia o odwadze, by mówić o chorobie, walce o akceptację i sile, by żyć pełnią życia, pomimo trudnej diagnozy.

Demencja dziecięca – ultra rzadka, postępująca choroba neurodegeneracyjna, która odbiera dziecku nabyte umiejętności. Monika, mama Eryka, usłyszała tę okrutną diagnozę, gdy jej syn, początkowo diagnozowany z autyzmem, zaczął tracić wzrok, mowę i zdolność chodzenia.

W rozmowie z Katarzyną Ziółkowską-Dąbek Monika opowiada o wyczerpującej drodze do diagnozy, o tym, jak ona i jej mąż pogodzili się z nieuleczalnością choroby i jak znaleźli spokój, skupiając się na zapewnieniu Erykowi komfortu i miłości. Dzieli się codziennymi wyzwaniami pielęgnacji, walką o każdą chwilę i refleksjami nad życiem, które choroba przewartościowała. W odcinku Małgorzata Skweres-Kuchta (Fundacja Platynowa Drużyna, Uniwersytet Szczeciński) wyjaśnia, czym jest seroidolipofuscynozy typu 2 (CLN2), jakie są jej objawy, diagnostyka i dlaczego leczenie w Polsce wciąż nie jest dostępne. Mówi również o emigracji zdrowotnej i edukacji społeczeństwa. To poruszająca historia o bezgranicznej miłości, sile akceptacji i walce o godność w obliczu najtrudniejszych wyzwań.

Miesiączka to naturalny proces, który dla 500 milionów kobiet na świecie oznacza stres i brak podstawowych środków higieny. Maja Kotala, projektantka mody, która z Paryża trafiła do Kenii, postanowiła to zmienić. Jej projekt "Sewing Together" aktywizuje kobiety, ucząc je szycia podpasek wielorazowego użytku i dając im niezależność.

W rozmowie z Katarzyną Ziółkowską-Dąbek Maja i Dominika Bogucka z Fundacji Deszczu Kropelką opowiadają o walce z ubóstwem menstruacyjnym w Afryce i o tym, jak mała podpaska zmienia życie kobiet i dziewczynek. Dzielą się doświadczeniami z rajdów Wiktoria, podczas których edukują i wyposażają mini-szwalnie. W odcinku Adrianna Klimaszewska, prezeska Fundacji Różowa Skrzyneczka, wyjaśnia skalę problemu w Polsce (co piąta kobieta!) i dlaczego walka o dostęp do podpasek w szkołach to walka o godność i równość. Inspirująca historia o sile działania, empatii i przełamywaniu tabu.

Diagnoza choroby onkologicznej spada jak grom z jasnego nieba, burząc poczucie bezpieczeństwa. Bożena, aktywna sportowo wolontariuszka, usłyszała ją w 2021 roku – nowotwór złośliwy nerki. Mimo trudnej operacji, pandemii i późniejszych problemów z sercem, nie poddała się. Jej pozytywne nastawienie i determinacja pozwoliły jej przetrwać, a sport uratował życie dwukrotnie.

W rozmowie z Katarzyną Ziółkowską-Dąbek Bożena opowiada o walce z chorobą, sile rodziny i wolontariatu, które pomagają jej żyć pełnią życia. Iwona Piekacz, pielęgniarka z Kliniki Hematologii i Transplantacji w Katowicach, wyjaśnia, jak radzić sobie z lękiem i bezradnością po diagnozie, podkreślając znaczenie wsparcia, akceptacji emocji i technik samoregulacji. Inspirująca historia o niezłomnym duchu, który znajduje nadzieję i siłę nawet w najtrudniejszych chwilach.

Samanta to mama Kubusia, dziecka z rzadką chorobą genetyczną – Zespołem Cornelii de Lange. Mimo prenatalnych zapewnień o zdrowiu, chłopiec urodził się z licznymi problemami, a jego rozwój jest znacznie opóźniony. Samanta, po trudnych doświadczeniach życiowych, odnajduje siłę i determinację, by walczyć o każdy dzień syna.

W rozmowie z Katarzyną Ziółkowską-Dąbek Samanta opowiada o codziennych wyzwaniach i nieustannym poszukiwaniu wsparcia. Prof. Jolanta Wierzba (genetyk kliniczny z Centrum Chorób Rzadkich UCK w Gdańsku) wyjaśnia, czym jest Zespół Cornelii de Lange, jego objawy i znaczenie wielospecjalistycznego leczenia. Historia o miłości, wytrwałości i niezłomnej sile matki.