Neste ep. começo por falar de feedback que recebi do ultimo episodio , dou lindas recomendações e falo um pouco de moda. Hope u like it <3 

Neste ep. falo e temas aleatórios. Falo da Guerra, de ir a manifestações e alguns pensamentos esquisitos e aleatórios que tenho tido. 

Neste ep. falo de alguma ansiedade que tenho estado a sentir. Dou conselhos sobre overthinking e faço o joguito do "isto ou aquilo". 

Neste ep. falo da minha experiencia com crises existenciais e outros tópicos muito importantes a nível de saúde mental. respondi a perguntas sobre o mesmo feitas no instagram. 

Neste ep. falo de como correu o meu mês de Jan., falo da pós-graduação, de sair da zona de conforto e um pouco de fast fashion. Falo também de novas amizades, e de algumas desavenças das redes sociais.

Neste p. falo da vontade exorbitante de atirar o telemóvel ao "mar" quando passam por uma ponte por cima do "rio" 

tb dou recomendações fixes  

Neste ep. dou review a um dos melhores filmes que vi este ano (apesar de ser de 2019).

Neste ep. falo de variadas coisa giras ;) o tema principal é a saúde mental na escola e critica ao sistema de ensino atual que continua muito antiquado. Também falo de cenas aleatórias do dia a dia. 

Neste ep. falo dos meus struggles com o meu pc de merda, das influencers tugas e da bateria social (extrovertidos e introvertidos). Kisses. 

Neste ep. falo das desgraças que têm acontecido na ultima semana e no impacto de tem tido no meu mood e na minha forma de ver coisas banais que podem se tornar mórbidas. Falo novamente de autossabotagem mas de uma forma mais completa e de como isso limita o dia a dia do pessoal + conselhos.