Overthinking udah jadi makanan sehari-hari Gen Z. Tapi apa iya semua harus dipikirin terus?

Di episode ini, kita bahas cara nikmatin hidup tanpa ribet, bedain mikir sehat vs mikir berlebihan, dan tips biar pikiran nggak overwork terus.

Yuk dengerin biar hidup terasa lebih ringan

Insecure itu wajar, kok. Semua orang pernah ngerasain. Tapi jangan terlalu lama diem di situ ya. Pelan-pelan aja, yang penting kamu tetap jalan. Gak harus langsung pede. Cukup mulai dulu. Karena stuck terlalu lama malah bikin kamu lupa: kamu layak maju juga.