توی این اپیزود، رفتیم سراغ باورهای غلطی که درباره موضوعات اپیزودهای قبلی پادکست شنیده بودیم و یکی‌یکی زیر ذره‌بین گذاشتیمشون.

این قسمت، هم یک جمع‌بندی کامل فصل اول پادکسته، هم فرصتی برای مرور و تصحیح اشتباهات رایج.

تو این اپیزود درباره‌ی یکی از مهم‌ترین مراحل مراقبت پوستی صحبت می‌کنیم: استفاده از ضدآفتاب!

کی و چجوری استفاده کنیم؟ 

توی این اپیزود با هم می‌ریم سراغ خط دفاعی بدن!

سیستم ایمنی دقیقاً چیه؟ ضعیف شه چی می‌شه؟ با چه بیماری‌هایی درگیر می‌شیم وقتی درست کار نکنه؟

از واقعیت واکسن‌ها می‌گیم، تا پشت پرده‌ی مکمل‌ها و تقویت‌کننده‌های معروف.

تو این اپیزود، قراره با یکی از رایج‌ترین مشکلات خونی یعنی “آنمی” یا همون کم‌خونی آشنا بشیم. چرا بعضیا همیشه خستن؟ سردرد دارن یا بی‌حال و بی‌حوصله‌ان؟ شاید دلیلش چیزی باشه که خیلی وقتا نادیده گرفته می‌شه.

با هم می‌فهمیم آنمی دقیقاً چیه، چه انواعی داره، چه علائمی می‌تونه داشته باشه و راه‌های تشخیص و درمانش چیه.

در این اپیزود با انواع جوش‌ها، دلایل بروز اون‌ها و روش‌های مؤثر درمان و پیشگیری آشنا می‌شیم.

در این اپیزود درباره نقش تیروئید در بدن، علائم کم‌کاری و پرکاری و روش‌های درمانی صحبت می‌کنیم.

در این اپیزود از پادکست، به بررسی بیماری GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) یا بیماری بازگشت اسید معده به مری می‌پردازیم. این بیماری شایع گوارشی که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد، می‌تواند کیفیت زندگی افراد را به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار دهد. 

‌در این اپیزود به سراغ یکی از  رایج‌ترین اتفاقات پزشکی می‌رویم: حمله قلبی.

چرا این اتفاق رخ می‌دهد؟ چه علائمی دارد و چطور می‌توانیم آن را از یک درد ساده‌ی قفسه سینه تشخیص دهیم؟ همچنین درباره‌ی فاکتورهای خطر، پیشگیری و اقدامات فوری که می‌تواند جان یک فرد را نجات دهد، صحبت می‌کنیم.

در این اپیزود به سراغ نفرولیت می‌رویم؛ چرا کلیه‌ها سنگ می‌سازند؟ چه عواملی باعث آن می‌شوند و چطور می‌توان از آن پیشگیری کرد؟ همچنین روش‌های درمان، از دارو تا جراحی، را بررسی می‌کنیم.

در این اپیزود درباره بیماری «Fatty Liver» یا کبد چرب صحبت کردیم؛ یک وضعیت شایع که در آن چربی اضافی در سلول‌های کبد تجمع می‌کند و ممکن است منجر به التهاب یا آسیب‌های جدی‌تر کبدی شود.