¿Por qué habla tanto la mente? ¿Podemos encontrar una nueva manera de estar con ella? En este Satsang veremos cómo podemos abrazar amorosamente a la mente dándonos cuenta de que no nos está hablando. Sólo está hablando, convencida de que tiene que ayudarte a despertar.

¿Qué pasamos por alto?
Acompaña a Helen en esta breve y poderosa meditación para reconocer lo sin forma, el espacio, lo que siempre está aquí.

¿Qué es la iluminación? ¿Qué ocurre realmente durante el despertar y cómo podemos estar más disponibles para ello?
En este Satsang Helen explica que somos la Totalidad de la existencia creyendo que somos un ser separado. El despertar se hace disponible a medida que estamos más y más dispuestos a volver al Vacío del Ser y no aferrarnos a ningún concepto en absoluto.

Al darnos cuenta de que ahora mismo somos conscientes, podemos volver a prestar atención a esto una y otra vez. En este Satsang, Helen dirige una meditación mostrando la sencillez de la meditación. Podemos darnos cuenta de lo que somos conscientes, como pensamientos y experiencias, y luego darnos cuenta de la Conciencia que lo observa todo. La meditación es simplemente esto, usar los fenómenos para ayudarnos a notar la Conciencia y llegar a descansar allí. ¡Que disfrutes.!

¿Qué significa ser el Ser? ¿Cómo podemos "Permanecer como el Ser" en cualquier momento? En este profundo y práctico Satsang, Helen describe lo que significa ser el Ser. La autenticidad es ser lo que eres en cada momento.

En este hermoso Satsang, Helen nos guía para que veamos que no somos seres limitados y separados.

En esta meditación, Helen nos invita con delicadeza y suavidad a detener nuestra búsqueda frenética y a abrirnos con curiosidad a lo que hay aquí y ahora.

¿Cómo se hace realmente la autoindagación? ¿Tiene que llevarnos mucho tiempo? ¿Existe una manera más fácil que nos haga sentir bien? En este Satsang, Helen nos guía a través de un método más sencillo y completo que nos muestra la inmediatez y la profundidad de la autoindagación.

¿Qué pasaría si hubiera una cosa en la que centrarnos y que, al prestarle atención, pudiéramos vivir en paz? En este satsang veremos qué es lo más importante. Tú no eres el buscador, el "alguien" que busca el despertar. Sólo hay búsqueda, pero no hay buscador. No hay pensador, no hay hacedor de acciones y no hay persona que necesite despertar. Al darnos cuenta de esto, somos libres.

En este satsang Helen aclara esta pregunta tan importante. El despertar es ambas cosas, es repentino y gradual. Acompáñanos a explorar esta paradoja del despertar a la Verdad.