08.19.2017 - By Alpha Progression: Alles über Krafttraining, Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen und Diät
Wie die Satzanzahl über einen Trainingszyklus hinweg angepasst werden kann (Satzprogression), um den Trainingsreiz stetig zu erhöhen!Mehr zu Alpha Progression:https://alphaprogression.comhttps://facebook.com/groups/alphaprogressionhttps://instagram.com/alphaprogression